第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
無糖黑豆漿 藍莓 素食自助餐2個菜 法式土司 菠羅麵包
午餐:
無糖豆漿 無糖綠茶 便當
晚餐:
黑芝麻豆漿 韭菜水餃 貓煮的菜
運動:
多元運動班
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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