第幾天了\(‵▽′)>:
？
早餐:
無糖黑豆漿 素食便當 藍莓 橘子
午餐:
台鐵排骨便當 優洛乳 無糖綠茶
晚餐:
7-11青醬魚排焗飯 無糖豆漿
運動:
？
喝水量:
？
今天的心情:
謝謝
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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