第幾天了\(‵▽′)>:
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早餐:
黑芝麻豆漿 無糖豆漿 素食便當 藍莓
午餐:
無糖豆漿 素食便當 橘子 M藍莓派
晚餐:
貓煮的菜 無糖豆漿
運動:
健身房重訓 放鬆課
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
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食飲有節，起居有常，不妄作勞，形與神俱。呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，適嗜欲於
世俗之間，無恚嗔之心，行不欲離於世，被服章，舉不欲觀於俗，外不勞形於事，內無思
想之患，以恬愉為務，以自得為功。
活著時有功能 可以生活自理 走時笑著離開 這就你的本業了吧
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