第幾天了\(‵▽′)>:4911
早餐:高麗菜水煎包+蔥蛋（600卡）
午餐:鵝肉飯+荷包蛋+地瓜葉+黑森林蛋糕+水果茶+丸仔湯（1500卡）
晚餐:雞排+紅玉紅茶蛋糕（950卡）
運動:騎腳踏車30分鐘
喝水量:2000cc
今天的心情:
好像有點過了
可是明天也沒辦法補救
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.91.21.4 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1764871167.A.AAF.html
※ 編輯: ZhengGirl (219.91.21.4 臺灣), 12/09/2025 00:47:38