6/27 55.5kg
https://i.mopix.cc/ECqmRU.jpg
早上：黑咖啡
午餐：煮泡麵+烤雞腿
https://i.mopix.cc/B908EK.jpg
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晚餐：沒有吃
運動：跳繩1小時
https://lurl.cc/X2ra6O
https://lurl.cc/zYpbnA
生理期第五天
今天要恢復運動習慣
目標8/31 降到49.9
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