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我有腰了！！！
50.8 (剩0.9kg)
早上：黑咖啡
午餐：生菜沙拉/蛋/酪梨/雞肉/蕃薯
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吃了一包蝦餅（大）/一顆金莎/一包六豆子餅（小）/一包旺旺/一包雪餅
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晚餐：
運動：跳繩1小時
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※ 編輯: anniann (49.216.188.128 臺灣), 08/24/2026 07:29:48