8/28
51.1kg(剩1.2kg)
跟昨天一樣持平
（應該是鈉含量過高 導致水份滯留）
早上：黑咖啡
午餐：生菜沙拉/蛋/豆腐/雞肉/蕃薯/竹筍/堅果
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零食：旺旺仙貝*1/科學麵*1/蕃茄餅*1/竹筍餅*1
晚餐：
運動：跳繩1小時
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