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24.下列何種食物組群,能夠提供老人每日維生素 D 最佳適當攝取量? A 1 顆蛋+1 份綠葉蔬菜+1 杯豆漿 B 1 份鮭魚+1 杯全脂強化牛奶+1 個酪梨 C 1 份豬排+1 碗白米飯+1 個木瓜 D 1 份雞胸肉+1 塊豆腐+1 個橘子 今年暑假的營養學? 這是考啥概念阿? 我不太懂 -- 部落格 http://talk5566.pixnet.net/blog 實況台 https://www.twitch.tv/sktt1tw -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.54.184.72 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Dietician/M.1533037711.A.A92.html
KUOYE: 推 07/31 21:37
psychohero: 錢 07/31 21:37
lovetin0627: 鮭魚含豐富多元不飽和脂肪酸,油脂豐富+強化牛奶, 07/31 22:04
lovetin0627: 動物性鈣質vIt D+酪梨,油脂豐富;vitD 屬脂溶性跟 07/31 22:04
lovetin0627: 油脂可促進吸收,個人淺見。 07/31 22:04
wsxcdsvv: 錢 07/31 23:01
peiwen0211: 錢 08/01 22:25
amy0510zxc: 脂溶性微生素的概念吧 08/04 23:21
amy0510zxc: 油脂可幫助吸收 08/04 23:23
asxc530530: $$$$ 08/13 15:29
fifybl: 一顆蛋不夠 要兩顆 鮭魚和牛奶都有維他命D 比較足夠吧 09/01 23:53