推 q347: 你這比例打起來應該滿難喝的 04/03 22:35
→ q347: 很像噴 04/03 22:35
推 snowiceemc: 以前聽大賣場賣果汁機的說，打果汁要好喝，兩個東西 04/04 09:32
→ snowiceemc: 很重要，蘋果跟香蕉，蘋果是酸甜，香蕉是口感綿密 04/04 09:33
推 Naastik: 確實說不上好喝 XD 04/04 17:22
→ Naastik: 但喝幾天以後其實也就習慣了。其實主要也就是當成護胃的 04/04 17:22
→ Naastik: 飲料，所以不求味道和口感了。 04/04 17:22
→ Naastik: 我目前一天喝2杯，所以才想如果這樣可以取代每日300克的 04/04 17:22
→ Naastik: 蔬菜量，那我就不需要另外再吃二大盤的蔬菜了。 04/04 17:22
推 Altrose1993: 咀嚼也是重要的一環，如果減少咀嚼會減少飽足感，也 04/12 12:07
→ Altrose1993: 容易牙口退化，如果可以用吃的建議不要用喝的，而且 04/12 12:07
→ Altrose1993: 生食容易有細菌感染的風險 04/12 12:07
推 tony15899: 所謂烹煮造成營養素流失並非很嚴重的事情 04/13 11:25
→ tony15899: 依現代人飲食大部分營養素都不會缺乏 04/13 11:25
推 jck0406: 出門也有被車撞的風險，所以都不要出門 04/29 13:30
推 qweruiop3: +1 可以用吃的建議不要用喝的 05/05 15:42
推 qweruiop3: JCK ,tony ,Altrose1993 05/05 15:45
→ qweruiop3: (含稅 餘額不足 發p失敗） 05/05 15:45
推 shinane: 果汁不只纖維素的問題，部份營養素會被破壞跟氧化 08/30 19:35