Re: [問題] 關於賀寶芙教練的基礎代謝算法

[dogwowo (Dixie)]

雖然在這版上回這些好像不太適合
但是回應ㄧ下基礎代謝率的部分

基代是跟你的肌肉量有關係
不是體重
不是體重
不是體重！

啊想減肥最好最快請配合控制飲食+有氧運動+重量訓練
減脂還能提高基代，何樂而不為呢

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推 CraigMKII   : 只想推產品的直銷人應該聽不下去吧X
推 haooxx      : 你知道的太多了
推 onetti      : 正確的文章出現在錯誤的地方。
→ afflect     : 錯誤
→ afflect     : 基礎代謝包含脂肪，包含你身上所有
→ afflect     : 需要能量的細胞