書籍名稱：
誰吃了你的小孩？：美國兒童營養權威揭開疾病和食物的隱藏關係，打造不生病的體質
如果你不想讓小孩的身體一直依賴不知道到底有沒有效，而且還會有副作用的藥物，可以
參考本書
現在的小孩必須面臨環境中的污染物、加工食品裡的添加物、擾亂他們未成熟神經系統的
病毒等的襲擊，甚至吃到常見的食物引發的反應也會導致他們在行為、心理和生理產生症
狀。這一代的孩子在食物過敏、肥胖、行為及情緒失調、自我免疫疾病和學習有問題的比
率，都是史上最高。
重點摘錄:
．缺少礦物質『鋅』，小孩特別挑嘴、沒胃口？
．對乳製品或小麥過敏的小孩會常嘔吐、喜怒無常？
．缺乏必需脂肪酸，小孩會全身長滿像雞皮疙瘩的疹子？
．小孩語言發展遲緩，是因為『魚油』、『維他命E』和『膽鹼』的需求高於平均值？
．超級過動的小孩，血液中的『鎂』濃度偏低？
．『褪黑激素』濃度不足，小孩經常要花三十分鐘以上才能入睡？
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