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我是國中三年級得梅尼爾氏症的,一直有耳鳴的問題,後來聽力退化變成聽障。 從發病後就一直沒睡好過,有去看過病但效果不好,想問一下版上有沒有人也有 耳鳴的問題,如果有,版上的大大是怎麼克服睡眠障礙的,謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.129.190 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Disabled/M.1478345168.A.55D.html
eyenet11: 飲食不要重口味,生活作息正常,不要熬夜,保持運動習慣 11/05 20:05
yongb: 如樓上所說,基本上那樣可以減輕耳鳴 11/10 17:03
hmary: 你好,我也是因病耳鳴的...十年囉!基本上任何方法對我來說 11/14 08:27
hmary: 不可能減輕耳鳴。我現在保持不吃辣,作息正常。耳鳴...(是 11/14 08:27
hmary: 一年比一年重)我已經習慣它,不會造成困擾了(睡不著)。 11/14 08:27