[問題] 有沒有人因為遠距離服用抗焦慮藥物呢？

[hhhahhhahhha (oliver)]

題目如題

我其實是一個不太能夠接受遠距離的人

因緣際會之下，我的閃因為更好的工作機會去到大陸工作。

我們之前已經交往兩年（同居）,目前住在他買的房子。照著以前的生活模式過生活

而我的工作性質狀況，不太能常飛大陸～

之前有約好每天視訊，疫情解封後，每個月回來一次！（目前有做到每天視訊）

在我得知他要去大陸工作後，我的分離焦慮就很嚴重，後來去就診身心科，服用抗焦慮的
藥物（輕微），也有搭配心理諮商！

但八月初有吵過架，很嚴重又回診身心科，他也有聽我說，後來還被他的朋友認定我很幼
稚，閃大我11歲！

不知道大家都怎麼調適遠距離的感情？

昨天被醫生問一個月下來你有快樂過嗎？我似乎都不太快樂；但我有給自己設定一些目標
一些事情轉移注意力，假日也會跟朋友出去吃吃喝喝等。但感覺都少一個味道！



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※ 編輯: hhhahhhahhha (39.13.71.103 臺灣), 08/21/2020 18:55:45
→ pocata: 跨國遠距多年後應該最有感的事情是學習自在，單身遠距近距
→ pocata: 都要快樂自在，人生的路本來就是一個人在走，沒有關係是
→ pocata: 永遠的
推 verayang: 我遠距離第一年因為兩邊磨合瘦了5公斤，每天都很不快樂
→ verayang: ，到現在第三年偶爾也還是會覺得焦慮，我覺得另一半能願
→ verayang: 意聽自己說話一起溝通也很重要，雖然我也無法提出什麼
→ verayang: 實質幫助