[問題] 潛水時嘔吐

[dearkevin (賤貨勿擾)]

各位板上先進大家好
小弟目前正在上OW
遇到嘔吐的想請教一下

我5月底有過一次體驗潛水
昨天在泳池OW , 今天則是龍洞海習

三次全部都吐...

這三次在潛水的中段會開始感覺不舒服 (暈眩+嘔吐感)
有時在水下就嘔吐或上岸才吐
這三次有兩小時前吃一點東西, 也有吃完半小時內就下的
今天這一次在下水前40分鐘有吃了暈船藥,情況沒有比較好

在潛水時的中段暈眩開始之後, 有時候會很想打嗝 2-3次
然後開始有嘔吐感

上升到水面後, 跟著浪搖擺 頭更暈更想吐

不過吐完之後, 完全沒有不適
休息後還可以再繼續下水


爬了以前的文章
我似乎是比較暈眩的體質
(曾經有內耳不平衡 耳石脫落的症狀,已治療)


因為嘔吐的原因很多, 暈浪 吃太飽 等
我想請教一下這樣應該是什麼主因讓我不適?   (想釐清原因以便改善)

能改善的方式?　　
1. 教練說多潛會慢慢改善
2. 爬文有人說Dramamine這個藥能抑制暈眩
(今天的暈船藥有這個成分.但沒效)

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※ 編輯: dearkevin (49.158.111.2), 08/05/2017 21:51:35
推 R23: 水很濁也會
海習第一天 水很濁 當下覺得天旋地轉
推 jona91543: 我第一次體驗至少打了50個嗝...，之後就不會了，我目前
→ jona91543: 經歷22瓶，不能說一定正確，分享我的經驗而已
推 topmaxxx: 個人大概潛了十支後才較適應，暈船，暈浪，海水味道等等
推 v8533021: 我都會下水前30分鐘吃暈船藥
有的... 兩天海習都吃
第二天的第一支氣瓶比較好, 略微作偶但精神等都算不錯
        第二支再遭遇流就嚴重暈眩作嘔
推 vb55565: 這讓我想到 還不會潛水時 去長灘島體驗潛水 結果整件防寒
→ vb55565: 衣都是嘔吐味 真的超噁
→ heath119: 你有沒有憋氣，我之前是因為憋氣引發頭痛，但是沒有到吐
→ heath119: 就是了。
有時候突發狀況時, (例如想吐拿開二極頭或面鏡進水)
會情不自禁憋一兩秒再趕快放掉
推 ekimlcl: 你是否動作會太忽然太大?上上下下?
這個有可能,今天最後OW完訓,遇到比較大的流  起伏比較大
後來暈眩感跟作嘔非常嚴重

因為耳朵平壓能力不是很好, 常常要做好幾次耳朵才會通
有時一下去耳朵感覺痛, 又馬上往上一下做平壓
那種時候也略有作偶跟暈眩感
推 Wangdy: 看固定物有幫助嗎
這個再試試~

感謝以上大大回應
※ 編輯: dearkevin (49.158.111.2), 08/07/2017 01:05:43
推 hayiloveyou: 5號龍洞能見度差浪況不佳也有可能造成你暈，在水面
→ hayiloveyou: 時盡量看遠方然後身體放鬆，水下避免盯著會晃動的東
→ hayiloveyou: 西，這樣會好一些
推 anti56: 感覺看水下禍水上固定物很有幫助  船潛移動時我也會看遠方
→ anti56: 固定物 然後雙腳身體跟著浪調整盡量讓頭與地平線水平 有點
→ anti56: 像防手雞一樣https://youtu.be/gbosCIU5Uik 雖然同行會覺
→ anti56: 得你在搞笑  但我用這方式暈感覺真的少很多
推 portrait67: 我結訓後第一次海潛第一隻時也會想吐，後來發現我的
→ portrait67: 狀況是水喝太少，可能中暑，後來要潛前都會喝很多水
→ portrait67: 之後就不會了，給您參考
推 grace777: 下水前30分喝半瓶約10ml的人生旅安，保證不會吐。
推 Ruthcat: 只要浪大就會吐，吐完就沒事了  Orz
推 sromys: 我是每次潛都流鼻血耶
推 a0929935070: 常吐就習慣,有時水面水下還是會吐一下,吐完爽多了
推 purplepf: 暈浪、費力過度、吃太飽（或吃了不適合的東西）都會造
→ purplepf: 成想吐