推 NicholasRay: 推曼呆潛水，教練會很穩定的引導學生循序漸進，學科 03/01 01:52
→ NicholasRay: 課程也很用心準備。 03/01 01:52
推 NicholasRay: 清明連假東北角水溫還很低，對自潛新手來說難度太高 03/01 01:55
→ NicholasRay: 。泳池課可以在南港運動中心，但考核可能要到台中潛 03/01 01:55
→ NicholasRay: 立方或小琉球，水溫比較合適。 03/01 01:55
推 NicholasRay: 我有過敏性鼻炎，三不五時鼻塞，平壓卡很久，但還是 03/01 02:04
→ NicholasRay: 下到17米了。這部分有各種解決方案，找個教練引導你 03/01 02:04
→ NicholasRay: 正確的作出平壓、找個醫生好好評估你的治療需求、向 03/01 02:04
→ NicholasRay: 內自省&觀察你自己的身體狀況，總會找到解方。 03/01 02:04
推 NicholasRay: 如果你想安排在清明連假參加海訓取證，那確實是盡快 03/01 02:09
→ NicholasRay: 在三月安排完成泳池課程和學科課程比較好。如果沒這 03/01 02:09
→ NicholasRay: 個打算就不用趕嚕~ 03/01 02:09
推 fang1016: 清明節東北角還很冷耶！一般至少到六月才會開始去東北 03/02 15:55
→ fang1016: 角吧 03/02 15:55
推 fang1016: 東北角6月底～9月較適合，其他時間要往南部或離島佳，你 03/02 15:57
→ fang1016: 可以找比較彈性派克的，能在三月先上理論泳池，之後上 03/02 15:57
→ fang1016: 海訓的，這樣海訓前也能多點時間練習平壓。 03/02 15:57
→ fang1016: 我目前在Neil freediving 當助教，自薦我們排課彈性，蠻 03/02 15:59
→ fang1016: 適合台北人的！ 03/02 15:59
→ fang1016: 身體狀況的話，新店的蔡凱喻醫師也很專業，可以去看看 03/02 16:00
推 cakeGJ: 可先上學科、泳池上課 03/02 23:44
→ cakeGJ: 六月再去東北角海訓 03/02 23:44
→ cakeGJ: 跟教練預約好日期時間即可 03/02 23:44
推 dodobear: 清明節的時候北部水溫還是很冷，所以應該比較少教練會在 03/03 17:36
→ dodobear: 北部開課，建議找墾丁或是離島，另外也要考慮一下後續的 03/03 17:37
→ dodobear: 練習是否方便，因為初次學習能夠在課程中直接完成考核的 03/03 17:37
→ dodobear: 比例不是很高，所以要將回訓與團練的方便程度也考慮進去 03/03 17:39
→ dodobear: 我當初是選擇了一個非北部潛季會移地到小琉球訓練的教練 03/03 17:40
→ dodobear: ，所以夏天的時候在東北角就可以練習，提供給你參考看看 03/03 17:42
推 jodino: 1.找一些評價比較好的教練，然後了解回去練習&補考的方式 03/04 00:48
→ jodino: 適不適合你 2.東北角四月初肯定是爆了不適合下水,急的話可 03/04 00:48
→ jodino: 以找冬天在南部夏天在東北角的潛店,不急就等6月囉 03/04 00:48
→ jodino: 3.這種還是找專業的醫生 4.我覺得沒必要上體驗課程的,如果 03/04 00:52
→ jodino: 你確定要學就直接上正式的初階課程,上完才有正確的練習方 03/04 00:52
→ jodino: 式,之後利用潛店免費的自主訓練時間回去練習,省錢又有效率 03/04 00:52
→ likebright: 不推某廣 沒耐心 05/27 09:44