[問題] 溫泉錠使用

[scoutpioneer (耶耶)]

本肥宅沒有從事潛水運動，但長期在溪降
最近發現有些潛水的會在濕式防寒衣裡面丟溫泉錠，想請問效果如何呢？
另外對溪降這種一半路上一半水中的活動是否有機會過熱灼傷之類呢？
或是潛水圈有什麼推薦的保暖方式呢？
目前溪降多數穿著3mm濕式防寒衣，隨天氣變化增加背心或是半身式，也有少數購買專門的
溪降乾式防寒衣，但價格很高。
感謝大大們


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推 pan19920410: 可以先穿防寒背心，再穿防寒衣，溫泉錠包裝撕開一點
→ pan19920410: 點丟在背心裡，不會灼傷，溫溫的而已，也可以抹發熱
→ pan19920410: 膏
推 fuxk1209: 會有致癌風險所以多少要考慮一下...
推 vul3hjo: 致癌是把溫泉錠當發泡錠喝嗎
→ scoutpioneer: 感謝上面大大們的建議
推 fiiox3: https://i.imgur.com/zIQ9mcN.jpg
→ fiiox3: 我塞這種液態暖暖包在防寒衣裡面
→ susanzernike: 大推open cell背心
推 bobbob18: 個人推薦熱敷袋，可重複使用，也不用擔心破壞環境