→ wbc319: 第一個如果有自己的調節器，可以用加濕器。 08/12 20:27
→ wbc319: 我也是會常常乾到乾咳，目前也還是透過海水潤喉 08/12 20:28
推 liaommx: 潛水用的氣瓶氣體相對很乾.下水前喝水, 08/12 21:23
感謝上面兩位大大，加濕器跟給水器身邊的人都沒在用所以不知道，我會再去研究看看！！
→ liaommx: 或是使用加溼器,(兼過濾器） 08/12 21:24
→ liaommx: 或是也有潛水用的給水器,都是一個解決方法 08/12 21:25
→ liaommx: 可以和教練討論看看 08/12 21:25
→ liaommx: 第二個問題我比較不清楚,可能可以和耳鼻喉科醫師討論看看 08/12 21:25
→ liaommx: 記得提醒醫師你是潛水碰到問題的. 08/12 21:26
→ liaommx: 另外也有潛水醫學專科的耳鼻喉科醫師. 08/12 21:26
→ liaommx: 印象蔡凱喻醫師就是一個 08/12 21:27
推 susanzernike: 頭痛通常有兩種可能，面鏡戴太緊&二氧化碳累積過量 08/12 23:26
我有試著放鬆過面鏡帶，但狀況差不多，呼吸頻率跟水下動作下次下海的時候我試著調整看看
→ susanzernike: ｡要注意呼吸頻率、在水下動作放慢減少，或是學高 08/12 23:26
→ susanzernike: 氧… 08/12 23:26
推 WiserWilly: 感覺可以看一下中醫 一像是脫水 二像燥熱之類的 體溫 08/13 00:27
→ WiserWilly: 被海水弄冷就頭痛，不知道跟虛有沒有關係 08/13 00:27
→ WiserWilly: 你看看游泳有一樣症狀嗎 08/13 00:28
→ WiserWilly: 淡水游泳池那種 08/13 00:28
淡水泳池沒有遇過，會再去醫院檢查看看鼻竇或鼻水倒流等等有沒有辦法改善
推 lilithna: 第二個頭痛我剛學的時候常常這樣，一開始以為是面鏡太緊 08/13 07:46
→ lilithna: ，後來發現就應該是鼻竇沒通，我也有鼻涕倒流的問題，慢 08/13 07:46
→ lilithna: 慢下 下的過程不管耳朵有沒有不舒服都狂做平壓，然後如 08/13 07:46
→ lilithna: 果跟我一樣不太會看地形，最好買電腦錶，一發現深度有改 08/13 07:46
→ lilithna: 變，不管變淺變深就要提前開始做，再來如果可以學法蘭茲 08/13 07:46
→ lilithna: 平壓，我在學會法蘭茲以後這些問題連中性浮力的狀況都變 08/13 07:46
請問大大是在上升（變淺）的過程中也會做平壓嗎？還是是採取其他舉動？我不確定我用的是哪種平壓方式（可以張開嘴巴捏鼻子平壓，沒有氣從嘴巴出來），我會再跟教練請教看看法蘭茲的方式，電腦錶近期會購入mission2～
→ lilithna: 好了（因為身體不舒服根本沒辦法顧及中性浮力） 08/13 07:46
※ 編輯: kychleen (42.79.54.10 臺灣), 08/13/2024 10:06:19
※ 編輯: kychleen (42.79.54.10 臺灣), 08/13/2024 10:11:25
※ 編輯: kychleen (42.79.54.10 臺灣), 08/13/2024 10:13:48
※ 編輯: kychleen (42.79.54.10 臺灣), 08/13/2024 10:25:23
感謝大大分享，我再去買鼻噴劑來試試看
※ 編輯: kychleen (114.137.175.158 臺灣), 08/15/2024 12:48:41
推 EBiao: 看了你的分享馬上衝去迪卡儂買兩個，明天準備下水試用看看 08/16 10:01
推 dong08111: 2跟我一樣，但我後來發現是鼻塞的關係，可以去買洗鼻 08/21 18:32
→ dong08111: 器看看，下水前一晚洗鼻子差很多，會比較不痛，1我也 08/21 18:32
→ dong08111: 有遇到然後目前都沒有解決QQ 08/21 18:32
→ dong08111: 我的平壓方式是免手或法蘭茲，但不管哪一個都會因為過 08/21 18:34
後來我帶水袋下去喝解決問題一了 蠻方便的
→ dong08111: 敏性鼻塞機率性發生鼻竇&額頭痛 08/21 18:34
※ 編輯: kychleen (42.79.24.239 臺灣), 08/29/2024 18:53:40