[請益] 失眠症？睡眠障礙 ...

[wangyi800820 (Wamg易)]

各位大大你們好（手機排板請見諒），我想請問一下

我今年23歲 ... 這些問題以經持續有一段時間了

首先我很難入眠 ... 如果沒有喝酒清醒狀態下 我一定睡不著 ... 所以我現在要睡前一
定
要喝到半醉！

再來 ... 我很淺眠 只要稍微大一點的聲音我就會醒，醒了也睡不回去了。

還有就是我睡眠時間很短 ... 通常睡兩三個小時就會醒來，醒來後也是睡不回去。

最常發生的情況就是，醒來之後我在強迫自己睡覺，就會進入一種很奇妙的狀態 = = 很
像在睡覺，可是旁邊的聲音都還是聽的到！半睡半醒這樣。

這種情況一直持續有點快崩潰的感覺 ...

請問我要看醫生的話要看哪科呢？如果直接跟藥局買安眠藥可以嗎？有哪個牌子比較沒有
副作用嗎？

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推 stunnerbhd: 藥局無法賣安眠藥 通常都助眠的 可以看精神科或身心科
→ stunnerbhd: 但是怕上隱的問題 可以先看有關幫助助眠的書 試看看
→ stunnerbhd: 家醫科 可以是第一選擇
推 mislayk: 可以看中醫試試，很多中醫都有在調理睡眠障礙的問題～
→ hyxs0: 中醫(要先探聽口碑)中藥 針灸 推拿師 推拿
好的 ～ 謝謝各位大大 我有空會去看看中醫的！
※ 編輯: wangyi800820 (110.27.36.46), 03/06/2015 12:30:57