[問題] 家父長期失眠

[heri ()]

家父近三四年來，長期失眠，就算入睡也是頻繁做夢已到新竹榮總、台大、馬偕等就診過
，答案都是精神衰弱(還是神經耗弱)，開出的藥也都大同小異的安眠鎮靜，服藥至今仍無
法改善，甚至這一兩年開始出現忘了自己說過的話或做過的事(和剛過世的一位因腦部長
瘤，故開刀後需長期服用類似藥物的朋友症狀相近)，跟他說了他總是堅持沒有，想說是
否因他不承認故就醫時都避開此點沒告知醫生僅說不好睡有關？昨天又請他去竹北一間人
家推薦的身心診所就醫，本請家母陪同看診但她沒有，返家後答案還是一樣。
想請教醫師或有相關經驗的朋友們，到底有沒有什麼方式能夠改善，家父年約六十出頭，
自從服務多年的公司倒閉後，和家母經營麵店十餘年，五年前由我接管，賦閒在家，兩三
年前因無聊又到附近社區大樓從事管理員，雖需日夜輪班，但也樂在其中，沒有資金負債
等壓力，實在不懂為何如此…實在是非常擔憂，還請大師們替我解惑，謝謝。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.224.78
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1461292968.A.5E1.html
→ AyumiMimori: 日夜輪班對作息不好 生活作息不好精神自然不好
→ AyumiMimori: 精神不好年紀大了就容易忘東忘西
推 ace9999: 去血液科檢查？
→ rerun: 請運動,  參加健康社團!
推 yichiehc: 日夜輪班本就是大問題了
→ yichiehc: 沒睡好記憶進不了長期記憶庫的
推 nifi: 嘉義 蕭政誠 效果不錯
→ heri: 我也覺得上夜班是佔很大的因素，但他又不想放，運動的話他
→ heri: 平常空閑就會去種菜除草或散步，應當是還算足夠。去看診時，
→ heri: 只能每間醫院開過的藥都帶著，有些有管制沒法馬上開就換一
→ heri: 種，只求一覺好眠，看他就算靠藥物入眠，醒來後精氣神都還是
→ heri: 有點萎靡，實在不忍…
推 Riya520: 不要值夜班, 會打亂生理節奏