[問題] 手腕外側疼痛

[Timelag (時差)]

HI，各位板大好

這個暑假跟著桌球隊練完球後，手腕在執行內外旋動作的時候，外側(尺側)出現疼痛

原以為是尺側屈腕肌發炎，讓他休息就會好，但到現在沒有好轉

外旋時疼痛更甚內旋。

最明顯出現疼痛感的還有翻桌這個動作QQ(我不是常翻桌，是比喻)

(自己桌球打法是重視反手甚於正手，在想說是不是過度內凹使用造成"
現在練球都不大敢出力...想把它治好><)

不知道這樣的狀況應該去掛甚麼科好...(復健科?骨科?)

小弟身處彰化市，應該彰基或秀傳都方便，還請各位先進建議指點。

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※ 編輯: Timelag (175.183.32.76), 10/15/2016 21:41:04
推 kto135: 彰基 復健科 吳宗儒醫師 增生療法 有用但自費唷
推 maxkill: 建議找物理治療所, 詳細評估動作與疼痛的關係, 處理疼痛
→ maxkill: 後也要訓練如何預防再發, 但也是自費哦
推 maxkill: 尺側對解剖姿勢下, 算內側, 要先檢查腕骨韌帶與TFCC, 如
→ maxkill: 果是運動員要看骨頭位置, 在作肌力內外側是否不平衡, 都
→ maxkill: 有作到可能才能根本解決您的問題唷
→ Timelag: 謝謝建議。由於不是傑出運動員所以沒辦法用學校資源
→ Timelag: M大在中部有推薦的治療所嗎@?@
→ Timelag: 也謝謝K大 好多篇都看到您的建議