[問題] 請問Philip Stein睡眠手環有用嗎？

[cidi37 (晴天)]

想請問睡眠手環對睡眠是否有效？因為什麼方式都試過了，仍舊很難入睡，謝謝。

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推 stl833: 舒曼波
→ andreas15: 是否諮詢過睡眠特別門診