推 carolgilbert: 遺傳性的膽固醇，運動跟飲食都不會有效果，乖乖的吃 10/02 00:53
→ carolgilbert: 藥吧 10/02 00:53
有家族遺傳新陳代謝問題，
年初喝綠拿鐵，膽固醇有降下，
但因為腸胃不適，停下，
半年後又飆高，
醫生現在開了 怡妥給我，
請問可以做哪些運動幫助代謝健康？
壁球會太激烈嗎？
謝謝！
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