→ jokerleo815: 慢性疲勞或自律神經失調 04/16 21:17
推 babuza: 先看家醫科 04/17 16:29
各位大大好，想請教一下身體的狀況
症狀大概持續了兩周左右，變得容易疲勞、嗜睡、脾氣焦躁、食量變大、講話容易沒中
氣(胸腹之間的橫膈膜那位置感覺空空的)
假日大睡個兩天會變好，但開始工作又開始
我並不討厭工作內容，應該跟職業倦怠關係不大，工作時間也正常(公務員)
下班時期有時候會喝喝啤酒，一周大概2~三次，一次500ML
平時有在運動，主要是打太極拳跟站樁，但沒有每天做，大概頻率是兩天一次，平均一次
也只有半小時到一小時左右
上周有做些啞鈴跟拉單槓的運動，但是想說過這麼久應該不是這問題
另外這種狀況好像會週期性的出現，一段時間會容易變得很累，另外一段時間又會活力十
足，一個週期大概都維持三周左右
想問這種狀況可能是什麼原因？有需要看醫生嗎？另外，要如何減輕這種疲勞感呢？
謝謝大大們的回覆~
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