推 tyriel: 坐15分鐘等心跳穩定再量，血壓短時間內越量會越低。所以 12/04 22:23
→ tyriel: 量一次早晚量即可。你短時間內量太多次了，以第一次為準 12/04 22:23
→ tyriel: 。血壓追蹤以一個月以上曲線才準。 12/04 22:23
→ asd9: 上面的第一次大約是坐下1分鐘左右量的 12/04 22:44
目前有在吃高血壓慢性處方簽，
目前一天吃一顆泛穩壓vosaa-160mg(Valsartan)
晚上血壓高時，再吃半顆 普康purcon-5mg(
下面是網路文章：
1_工作壓力大、睡不好，也常會讓血壓飆高，但這類患者，
需要的不見得是降血壓藥，有時服用安神藥，
把情緒放鬆後，血壓即可恢復穩定。
<請問>：這裏的安神藥，是鎮定劑嗎?
最近量血壓，高到低都差蠻多的，通常是坐下深呼吸幾下，
然後開始量第一次，接著每次也是深呼吸間隔半分鐘量
138/96/82
137/98/81
132/93/76
125/87/76
119/85/74
122/84/75
這樣是以最後2次為準嗎?
不過第一次和最後一次收縮壓差16，舒張壓差12，是正常嗎?
謝謝幫忙回答!
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