推 zwetson: 您這體重如不減下來 很快就會用上 透析 保重啊 02/13 01:14
→ Akaria: 你BMI超標的話一定要更積極減重，維持 02/13 08:27
→ Akaria: 現狀頂多是沒更糟 02/13 08:27
推 yougenmi: 病從口入 02/13 11:42
推 davidlin99: 一句話: 請減重! 02/13 15:33
推 Like5566Like: 維持130有什麼意義 減肥好嗎 02/13 16:56
推 starryland: 找醫生裝連續血糖機，看吃什麼會讓血糖狂飆 02/13 17:24
推 tktk1212: 就減肥啊 我媽原本是胖子的時候血糖高到被醫生說快糖尿 02/16 09:17
→ tktk1212: 病 好好減重減了10公斤左右效果就出來 血糖降低到安全 02/16 09:17
→ tktk1212: 而且你的三餐有點可怕 小籠包熱量很高 還一次8顆... 02/16 09:21
→ tktk1212: 雞腿便當也是熱量爆表的東西 隨便都700大卡以上 我建議 02/16 09:21
→ tktk1212: 便當盡量改成健康水煮餐盒 早餐可以吃白煮蛋 舒肥雞胸之 02/16 09:22
→ tktk1212: 類的 效果應該會不錯 02/16 09:22
→ tktk1212: 晚餐不知道你怎麼料理 菜盡量少醬汁調味 清淡一點 飯量 02/16 09:24
→ tktk1212: 減少一些 02/16 09:24
推 ben108472: 先減重再說，這麼胖血糖絕對控制不了 02/17 14:26
→ wope: 增加SGLT2藥物? 02/18 08:24
推 vaiking0120: 體重130 幾公分高？ 02/18 15:45
→ armpaul: 179 02/20 12:33
推 sonnyc: 想活得有生活品質，要認真減肥了 02/20 19:37
→ Akaria: 絕對超重，減重你的問題至少可以少一半 02/26 14:46