[請益] 10度內脊椎側彎問題

[luckytinasui (藍靛紫)]

小妹我自從前幾年健檢發現快4kg子宮肌瘤後對健檢報告頗為重視

這次的健檢報告出來與前一年度相比又多了一項輕度脊椎側彎讓我有些緊張直接跑去比較大的醫院看診,但看完聽完醫生話瞬間又覺得是自己過度緊張在浪費醫療資源,真的沒臉繼續問QQ

雖然醫生跟我講不太會再加重,但我還是對這有些疑慮,畢竟以前檢查時都沒有檢查出這個項目
,希望有好心的大大幫忙解惑,謝謝

還是怕是自己成年後姿勢不良造成脊椎側彎,自己的確是有駝背及側睡兩項不良習慣,自從報告出來後積極改善了幾個月,相對換來的是有時難入睡QQ


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→ sonnyc: 子宮肌瘤的重量要做哪項檢查可以算出來呢？
已開刀取出
※ 編輯: luckytinasui (114.137.219.142 臺灣), 03/08/2023 08:03:44
→ sonnyc: 謝謝答覆
→ farizer: 建議開始作核心運動增加脊椎保護力，可以重訓、皮拉提斯
→ farizer: 等等。如果已經有症狀，可以去看復健科由醫師建議合適的
→ farizer: 治療。另外，側睡不算是不良習慣，駝背才是。
推 ahoyhoy: 側睡多準備枕頭調整頸椎腰椎位置
好的謝謝你,其實我一開始就是直衝新竹馬偕復健科XD
後來我也覺得自己只是看到健檢報告就在那緊張太小題大作@_@
※ 編輯: luckytinasui (114.137.183.190 臺灣), 03/09/2023 18:34:59
推 dingcross: 脊椎側彎這麼輕沒不舒服的話定期追蹤就好吧？我60幾度
→ dingcross: 不影響生活 醫生也是只這樣說 不過為了老年著想是有找
→ dingcross: 專門的物理治療師做特定運動訓練肌肉 這方面現在應該不
→ dingcross: 難找資源 可以自己搜搜
→ dingcross: 補充:不過度數大小不等於舒不舒服 也有度數輕但側彎位
→ dingcross: 置剛好很不舒服的狀況
→ luckytinasui: 上次開刀讓我飽受驚嚇QQ深怕不留意哪又要開刀@_@