推 paul0303: 每天慢步3次，每次約10分鐘 09/15 21:32
→ paul0303: *更正~~每次20--30分鐘 09/15 21:54
→ rainwind43: 謝謝您，想請問慢步指的就是原地超慢跑嗎？ 09/16 12:38
推 paul0303: 回原po，外出或在家中慢步皆可 09/16 16:29
想請教大家
爸爸有肝硬化合併胃食道靜脈曲張
適合在家做原地超慢跑的運動嗎？
爬了一些原地超慢跑的文有醫生特別提醒肝硬化合併食道靜脈曲張的病人不適合劇烈運動
想請問原地超慢跑算劇烈運動嗎？
或是有什麼建議的運動嗎？
不好意思第一次發文如有違反版規請跟我說
謝謝大家!!
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