[問題] 家人癌症後肌少症

[shuahan (shuahan)]

自己阿公是老菸槍，大概2022年初的時候發現得了肺炎兩期
有開刀跟吃藥，復原狀況被醫生認為是還OK，滿分100大概在75
但就是開刀後半年到現在都還是會一直咳嗽

再加上他現在都喜歡待在家不走，在帶他外出運動也不要
偶爾還可以用外出吃飯、逛逛拐他出門，但也不是每次都有用
最近有發現體態比較瘦、肌力會差，在家有跌倒還好沒怎樣

肺部的呼吸運動現在也不太做了，有點偷懶敷衍
有時候好多歹說才配合一下，但沒盯著又會偷懶

想請問大家有沒有什麼好方法可以改善肌肉的狀況
擔心他之後會完全臥病在床


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推 celtics1997: 我覺得老人家耳根難免硬，我爸也是，會故意找他做一
→ celtics1997: 些他喜歡的事情啦，我爸就愛看釣具，我都找他去逛釣
→ celtics1997: 具或釣蝦什麼的拐他出去，直接增加他的活動量
推 cheetah0: 單走路效果不太夠，有些簡單好做的運動，但如何說服他
→ cheetah0: 們做是關鍵。若有疼痛，看復健科做復健是個辦法。
推 qqq15963: 在三餐上看要不要增加他喜歡吃的東西~家人愛喝湯的話，
→ qqq15963: 還可以多做一些魚湯、雞湯之類的，營養夠也有蛋白質
推 cuxila88: 癌症的話治療難免影響到牙口~不然就幫忙準備飲料跟比較
→ cuxila88: 容易入口的東西吧，湯湯水水還不錯
推 teveqqi: 家人之前是攝護腺癌，目前恢復狀況良好，不過化療的時候
→ teveqqi: 也是瘦了不少，也是不愛吃飯、胃口不好，是有給他喝胺基
→ teveqqi: 酸營養液直接補充蛋白質，可以看看雲揚生技的，效果還不
→ teveqqi: 錯，但要找出他有興趣的事，帶著他運動
推 mytvpoly: 癌症後真的要多動！我叔叔也是癌症，後來是逼自己去重訓
→ mytvpoly: ..效果還不錯啦
推 Hocushqa: 不管幾歲肌肉就是不脫營養+運動兩個關鍵了，這兩樣其實
→ Hocushqa: 就是要盯，飲食中蛋白質要足量如果食慾不佳可以用像是力
→ Hocushqa: 增飲那類的有出18%蛋白質配方，買不同口味給他變化，找
→ Hocushqa: 孫子孫女來帶他出門呢？
推 silver0963: 可以試試看益力壯的魚油配方..我家人喝過覺得還不錯.
→ silver0963: ..