→ jamescle23: 放鬆肩頸 上斜方 脖子附近肌肉 01/22 04:01
※ 引述《Kel (⊙_⊙)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1IZ3xZSg ]
: 作者: Kel (⊙_⊙) 看板: MuscleBeach
: 標題: [問題] 背後右肩胛骨處疼痛
: 時間: Wed Nov 20 12:47:29 2013
: 是這樣的
: 最近這一兩個禮拜練肩練背時好像傷到背後右肩胛骨內側
: 在我左手從啞鈴架拿起啞鈴(或重物)時 右邊肩胛骨內側會痛
: 以及當右手舉起做出洗頭髮的動作的時候會突然有一陣酸痛
: 不過當我刻意做動作要找痛點時的時後就比較不會出現痛感
: 都是突然的小動作時會比較明顯
: 感覺位置應該是斜方肌傷到?
: 去給中醫看好像是膏肓那邊會痛
: 請問有沒有版友有發生過類似的經驗的
: 或是可以給小弟一些建議的 謝謝
: 想先了解一下 稍後還是會去看復健科了解一下
: 謝謝大家
請問一下原po，最後有找到問題嗎？
我的症狀跟您有點像
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