[問題] 吃堅果會變聰明嗎?

[winner99 (輝煌戰士)]

如題

想問一下

吃堅果會變聰明嗎

有很多文獻都有寫

然後網路也有很多文都寫多吃堅果有助腦部等等

想問多吃堅果真的會變聰明嗎?



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推 davidlin99: 如果已是成年人不會變聰明，看是否預防失智而已
推 ace9999: 要是omega3的堅果才幫助健康
→ pippen2002: 我吃了有變聰明耶
推 kakar0to: 想讓大腦變健康 有氧運動+168斷食是最有效的
推 witJeff: 哈 變聰明是還好，但要節制這熱量很高。
→ a356206206: 不會變笨但會變聰明?