[請益] 台北推薦診所-脖子肩膀交界處不適

[DareJ (幸運之星)]

想請問有沒有推薦的診所
中西醫都可

狀況:
範圍是脖子與左肩的交接處 不適-因為說不上痛 也不屬於痠
要說的話可能接近落枕 如果有動到會卡卡的 免強去做右邊正常可以做的動作時
會極度不舒服

這狀況已持續半年以上
大部分是在起床的時候 不舒服會很明顯
本身有重訓 引體向上時會發現左右不平衡
應該有某種程度代償或歪斜

嘗試過的治療:
大醫院骨科 - X光 : 骨頭無異狀
             超音波 : 肌肉發炎

治療方式:肌肉鬆弛劑 消炎
         以及健保復健基本 熱敷 電

效果:無 依然繼續不舒服 藥只是暫時舒緩
以上這一套我熟悉 所以應該就這樣而已

之後換過復健科:治療方式差不多
也換過枕頭

持續下去會怕肌肉持續發炎變纖維化更不好處理
想說會不會頸椎有些微移位的可能?(中醫整骨的觀點)
我並不清楚 但就是不舒服 但大醫院的程序看來有限

所以希望有可以更有效的醫師或診所推薦
謝謝


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.222.194 (臺灣)
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※ 編輯: DareJ (1.160.222.194 臺灣), 01/01/2026 16:19:47
→ haiduc: 這種部位長期不舒服  要做的物理治療大概會有短波、微波、
→ haiduc: 紅外線  不過可以請物理治療師徒手治療  徒手治療其實蠻有
→ haiduc: 用的  但是健保不給付  要自費  如果不行可以去找復健科專
→ haiduc: 科診所或者物理治療所
→ haiduc: 這個部位電療不是用低週波貼片電療  是要用干擾波圓形吸頭
→ haiduc: 電療
推 reski: 買顆花生米放鬆肩胛骨週邊深層肌肉試試看，之前也是差不多
→ reski: 症狀，右頸容易落枕，看醫生換枕頭都沒用，最後靠花生米就
→ reski: 好了，又便宜
推 kakar0to: 也可以試試看不睡枕頭
→ haiduc: 有一種枕頭叫記憶枕頭不知道對緩解症狀有沒有幫助
→ pippen2002:  超音波 : 肌肉發炎 ,--都檢查出來你還要??
→ haiduc: 復健的物理治療項目也有超音波可以做