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除了無咖啡因以外 晚上偶爾還是想喝茶類或拿鐵類解饞 查過綠茶普遍咖啡因含量比烏龍類低 但我喝後者反而比較不會失眠,而且很看店 喝清心比較不會睡不著(是普遍茶太淡?) 我的最容易失眠榜上絕對有可不可白玉歐蕾跟娜杯紅茶 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.102.6 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Drink/M.1689648126.A.F4F.html
EDDYYYYY: 水 07/18 10:56
clhien: 普洱不知道適合不適合 07/18 11:10
Nicoleya79: 氣泡水 07/18 15:09
prionailurus: 如果買便利商店瓶裝的茶,好像比較不會有失眠的問題 07/18 17:14
summerlittle: 冬片我可以晚上喝,其他紅茶綠茶青茶烏龍茶喝了都睡 07/18 18:50
summerlittle: 不著QQ 07/18 18:50
year2020: 有朋友只要喝手搖店的茶都會失眠 07/18 20:40
year2020: 但喝一般超商的瓶裝飲料就比較不會有這個問題~ 07/18 20:40
imphs: 試試看 鮮茶道之類現萃的吧 這種浸泡時間比較短 07/18 22:11
imphs: 迷克夏每種茶應該都爆表 個人覺得都很濃 07/18 22:13
imphs: 買個中杯加水 應該比較適合你 07/18 22:13
drawingyou: 大麥紅茶 07/19 11:11
sandmer: 蕎麥啊 也有出蕎麥拿鐵 07/19 13:58
nayaciou: 我記得烏弄有出幾款保證不失眠,麥茶類就包含在內 07/19 18:48
freedy0: 含咖啡因又要不失眠…雖然像廢話,但可能還是得自己嘗試 07/20 13:02
freedy0: 畢竟每個人體質不同、能喝到的店家也不同…原料也不一定 07/20 13:03
freedy0: 不過如果想自製飲料可以考慮買品質好一點、雜質少些的 07/20 13:03
freedy0: 咖啡豆或茶葉挑一下,損壞少些的,價位高一點的試試看 07/20 13:04
freedy0: 我一個經驗是上過能喝咖啡的課…同學們喝了都沒副作用… 07/20 13:05
freedy0: 我通常超利尿,有同學會失眠,都沒出現這類問題 07/20 13:05
freedy0: 老師就有提到其中一個可能因素就是原料的品質… 07/20 13:06
freedy0: 但凡事總有例外,也總會有人跳出來說「我就不是這樣!」 07/20 13:07
freedy0: 所以還是建議自行嘗試…畢竟別人OK你不一定OK… 07/20 13:07
vacillation: 迷客夏有麥茶 07/21 20:11
zxc41616514: 麥茶吧 07/21 23:41
cal28802672: 烏弄蕎麥鮮奶茶好喝 07/22 16:44
rainiebread: 晚上都喝愛之味無糖麥茶 07/23 14:17
kof70380: 麥茶、冬瓜茶、杏仁茶、果汁類 07/23 21:37
dillywang: 冰水 07/25 10:51
aseaeel: 麥茶 07/25 11:42
MYCDBABY: 鶴茶樓的883蕎麥茶!紅茶綠茶烏龍茶那些不建議喝 要喝無 07/25 15:42
MYCDBABY: 咖啡因的 07/25 15:42
fs90504: 決明子茶或麥茶 07/25 20:18
ucclaugh: 一沐日蕎麥茶+粉粿 07/26 13:50
shiwa: 麥茶 07/28 16:16
fiayao: 沒咖啡因的 07/31 09:54
iPhoneX: 我家是 國寶茶 麥茶 UCC無咖啡因即溶+鮮奶 07/31 10:05
iPhoneX: Illy也有無咖啡因咖啡豆 07/31 10:06
iPhoneX: 好像是低咖啡因才對 07/31 10:06
feld: 請問原料的品質是什麼意思? 07/31 13:53
heishin: 一沐日的粉粿有加紅茶 喝咖啡因會睡不著的要避開 08/03 19:25
bdbd000024: 烏龍茶呢 08/08 14:58
yao03911: 只有麥茶?其他茶都有咖啡因 09/04 00:52