推 tpenig: 這個人的影片我看很多 但還真不知道他是這樣踩的XDD 04/23 20:49
→ ben102938: 他真的很強 只是我完全找不到他那種踩的感覺 04/23 21:10
推 mitzuishi: 之前試過 右腳有抓到FU 但左腳不行 所以還是乖乖用扭的 04/24 11:36
推 jay401401: 只能踩到120不是踩法的問題 是練習不夠的問題 肌肉沒 04/24 14:46
→ jay401401: 有適應而已 04/24 14:46
→ jay401401: 用最普通的踩法 踩160都絕對可以的 04/24 14:49
推 axe6hn29: 我剛開始練的時候為了讓左腳跟上右腳，會計時兩分鐘狂 04/24 18:18
→ axe6hn29: 踩左腳，一天一次，一週連續做四天，覺得還蠻有效的。 04/24 18:18
→ axe6hn29: 給你參考看看 04/24 18:18
→ ben102938: 一開始起始速度大概是多少呢?左腳真的沒感覺 04/24 21:45
→ ben102938: 160嗎……可能是小弟練的方法不對吧哈哈 大腿沒辦法動 04/24 21:46
→ ben102938: 這麼快哈哈 04/24 21:46
→ axe6hn29: 就不管速度和間隔了，拚命能踩多快就多快，目的是訓練 04/25 00:11
→ axe6hn29: 左腳的肌肉，可以放最後練，因為踩完腳暫時就廢了 04/25 00:11
→ ben102938: 了解 我會這樣試試看的 04/25 00:14
→ Wonald: 有的說在學校練一練出校門就出事情的咧...見個鼻毛了... 04/25 09:51
→ ben102938: 我都會無聊在學校腳跟放地板用平踩的方式練脛骨前的肌 04/25 23:02
→ ben102938: 肉 會出事嘛 怕 04/25 23:02
推 john850730: 跟大腿沒關係吧 主要是腳踝沒有給他足夠的空間 04/27 16:58