[心得] 流行大百科 Explained 6~10

[kevin781109 (老大)]

每集針對不同主題，呈現相關知識和專家分析。本季共 20 集。

1~5 集請見 #1RXdMjar

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整體觀感：因為一集只有 15~20 分鐘，所以很適合在吃飯或休息時間觀賞，

非常適合閒暇時間不多、又喜歡涉獵各方面知識的人 (像我)。

但也受限於長度，觀眾並不容易對各主題有深入的了解；

不是因為節目講的東西太淺，而是時間短又資訊量大，要一下子吸收有難度。

但以一部知識類節目來說，它已盡可能把各主題簡明扼要地呈現。

如果你對某主題特別感興趣，線上收看的好處就是能暫停、重播，

你可以對節目中給的資料自行詳加探究。

然後這部的中文字幕，Netflix 翻譯得不夠好，看的時候請自己留意。

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各集重點和個人觀感：

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Ep 6 / Why Diets Fail 為何節食總會失敗

市面上有許多特殊的飲食法 (例如近年流行的生酮飲食)，

都有人宣稱照著做就會瘦，但失敗的例子也不少。

其中最大的關鍵，在於每個人身體機能的先天差異。

節目給出一個重要的結論：

沒有適合全部人的飲食法，應尋求專業意見，不要貿然嘗試。

另外，美國的過重及肥胖率是世界最高，猜猜亞洲最高是哪裡？正是台灣。

根據衛福部國健署 2015 年的數據，

18 歲以上過重 (24≦BMI＜27) 及肥胖 (BMI≧27) 比率高達 40.17%；

只看男性，這個比率更是驚人的近半 (49.99%)。

(補充：除了BMI，是否肥胖還要加上體脂率來判斷比較正確)

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Ep 7 / The Stock Market 股市

股市真能準確反映經濟狀況嗎？這是本集的核心問題。

確實在財經新聞中，常常以股價和股市指數的漲落為敘述重點，

甚至把指數高低和景氣好壞劃上等號。

但這個數字到底怎麼來的？又該怎麼解讀？

本集除了簡單介紹幾個常見股市指數，

也探討了股市的歷史發展以及它和實際經濟狀況的聯繫。

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Ep 8 / eSports 電子競技

電玩的市場非常龐大，除了遊戲的獲利，還有來自競賽的收益。

許多知名電玩都有來自各國的隊伍所組成的競賽聯盟，

運作模式就和其他體育項目的聯盟如 NBA、歐冠等類似，

但不同的是電玩本身由私人公司擁有，籃球和足球等運動卻不然。

節目中也提到，仍有不少人對電競存有偏見。

以台灣來說，年初 HKA 被台北豪宅社區拒絕入住的事就是個例子。

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Ep 9 / Extraterrestrial Life 外星生命

自從人類了解到地球只是廣大宇宙中的滄海一粟，

對外星生命的存在性便有許多探討，包括著名的「費米悖論 Fermi paradox」，

其內涵是「宇宙的年齡和星球數量都那麼大，為何至今還沒有外星文明存在的證據？」

尋找外星生命的過程，同時促進著人類的科技發展。

此外，就算地外文明真的存在而且能和我們接觸，但我們準備好了嗎？

從歷史上人類排斥異己的例子來看，實在很難讓人有信心。

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Ep 10 / Exclamation Mark (!) 驚嘆號

即便我們再怎麼努力，文字總有無法忠實呈現語氣的時候，

因此適當運用標點符號就成了一門學問。

本集介紹「驚嘆號」的歷史，以及探討它是否被濫用。

從統計數據來看，驚嘆號在文學作品中似乎不受青睞，

而在較通俗的場域如報章雜誌等則隨處可見。

平心而論，過度使用驚嘆號確實給人誇大和輕浮的感覺，

但適當使用能讓語氣更躍然紙上，不必完全排斥。

順便一提，我個人很想推廣在文字訊息中善用符號。

有些人完全不使用，看起來很冷漠或是像在生氣啊！

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※ 編輯: kevin781109 (140.122.140.144), 09/09/2018 19:20:47
※ 編輯: kevin781109 (140.122.140.144), 09/09/2018 19:21:41
→ ksng1092: 話說肥胖只看BMI其實非常不準確，體脂率更重要啊XD
→ ksng1092: 只看BMI會讓非常多的運動選手都變肥胖族群
嗯我懂你的意思，我補充上去了~ 不過我覺得BMI對一般人而言算是有準確度

"肌肉量多所以BMI高"的人相對少數，應該也只有運動員和特別鍛鍊肌肥大的人才有可能

推 y6837660: 對有在運動的人來說BMI不一定準，但對統計數據有。台灣
→ y6837660: 沒有那麼多館長撐起超重的數據
推 hyy9685: 沒有每集都看，但驚嘆號我看到睡著
太可惜了XD 可能是我對這件事比較有感吧，不會好好用符號的人真的太多

→ ksng1092: 其實我的重點還是"體脂率這個更重要更準確的指標"，他在
→ ksng1092: 統計上難道真的不重要嗎XD
我覺得要分兩個層面看：「實質上的重要性」和「概念的普及度」

以重要性來說，體脂率確實很重要，如果數據能針對這方面去統計當然很好

只是就健康意識的推廣來說，BMI是比較方便的(只需身高體重)，對一般人也夠有代表性

相對來說還有很多人不懂體脂率的觀念，量測上也需要更專門的器材

總之以現況來說BMI是方便的選擇，但同時也該推廣體脂率的概念，大概是這樣

※ 編輯: kevin781109 (140.122.140.144), 09/10/2018 13:24:12
推 eipduolc: 台灣是整體胖
→ eipduolc: 美國是極端值多
→ eipduolc: 不過現在台灣在風行健身，很多小朋友覺得健身很爽很帥
→ eipduolc: 過幾年再看看，現在路上不乏看到練得不錯的小朋友