作者yes1210 ()
看板EDU_WB
標題[檢討] 151204例行賽 教育vs資管
時間Sat Dec 5 02:34:28 2015
【個人】
1. 傳球意圖太明顯,要做三重威脅動作(假投、假切,再傳)。
2. 卡位籃板。不用再多說明QAQ超爛的乾
3. Q1最後三秒!!!!!!!!!!我真心覺得我中邪了…超級腦殘…
4. 有幾球直接被過,防守重心太高腳步才會跟不上,而且手沒打開。
5. 投籃姿勢不固定,要多練習。
【團體】
(基本)
1. 墊步、三角步伐在場上要記得用,這些真的都很重要,不然會很容易走步或是發生失誤。
2. 卡位籃板。一樣不用再多說明,大家今天都在中邪~
3. 接球的時候手要記得先伸出來,球快到了才突然伸出手接會很容易失誤也很容易受傷。
(防守)
1. 對方快攻時要停球,不要讓對手一路殺到底。要犯規請在她還沒收球之前就犯。
2. 守盯人要記得喊出自己要防守的人的號碼,不要守到同樣的人。
3. 守盯人要記得補防、關門。
阿粘表示:關門第一個防守的人不應該放給對手過,而是要緊貼著對手,跟第二個補防的人一起用身體夾死對手,我們常常會第一個防守者放掉給補防的人守(好像就是我,自己掌嘴。)
4. 防守重心太高、腳步動太慢,都要用手頂著對手,這樣很容易犯規。
5. 被擋的時候要講話,可以的話貼緊對手一點,不要這麼容易被擋掉。
(進攻)
1. 傳球之前要先判斷隊友是否保證接得到,如果不保證就不要傳,我們常常太想要一箭穿心傳給中或底,但幾乎都是失誤。假設今天對手一過半場就想傳到底,我們當然會想盡辦法的去斷球,所以我們自己也不應該這樣傳唄~
2. 強弱邊轉換的觀念依然很差,而且很慢。
3. 雖然我們右手運球很爛,左手想必一定更爛,但我們還是要多用左手,如果沒多練習走左邊,哪天遇到專門守我們右邊的隊伍,我們絕對GG。
4. 運球的時候重心要低,另一隻手要記得護球。大家沒事可以一起多練運球衝刺。
5. 多傳地板球,地板球,地板球啊啊啊啊啊,地板球真的超無敵好用的,不要只會傳胸前。
6. 跑位的時候不是隨便亂跑,要記得看場上的情況,人多的地方就不要再擠過去,往沒有球的地方(就是有空檔的地方)跑(不太會解釋,煩),才可以拉開進攻的空間。
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※ 編輯: yes1210 (180.177.119.21), 12/05/2015 02:36:38
推 s850319: 進攻第1點我錯了,若要開後門的話,要先對到眼,傳球站在 12/05 23:28
→ s850319: 45度附近,不要在弧頂直接傳那麼遠距離的球 12/05 23:29