個人：
1.籃下要投進QQ。
2.傳球要傳穩，接球也是。
3.抓好上中的時機(看好拿球的人的眼睛)。
4.雖然沒被抓到可是要站穩不要不小心走步。
團體：
1.守同一個進攻者的人太多，如果那個進攻者傳出去防守的會來不及反應(在守的時候可能
要先注意一下佈局)。
2.站穩。
3.如果要傳給比較高的人可以傳高一點。
4.球要抓好。
5.有一些人可以投比較遠的球，可以記住他們。
6.要記好框!
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