→ rex0999: 文華東方 07/15 09:38
推 qaz960749: 隨便一間火鍋燒烤店都有吧 07/15 09:43
推 Fate1095: 泰市場有生紅蝦、甜蝦還有很好吃的爐烤牛排 07/15 09:45
→ Fate1095: 而且快要吃不到了,因為誠品即將結束營業 07/15 09:46
→ abc21086999: 減肥吃吃到飽哈哈哈哈哈哈哈哈哈07/15 11:27
推 a0921387223: 隨便一家buffet 都可以吧07/15 11:28
→ asdfghjklasd: 去那些現在說白飯跟炒麵吃到飽的店啊07/15 11:45
推 akitolin: 人家要吃蛋白質不是要碳水啊07/15 12:02
→ as80110680: 沒有給預算怎麼推薦？火鍋燒烤類的店太多了；另外我07/15 12:52
預算2000以內即可 謝謝
→ as80110680: 減肥時也會吃吃到飽，沒毛病07/15 12:52
※ 編輯: aiko6576 (223.137.106.156 臺灣), 07/15/2023 12:54:58
→ PMAXQQ: 和牛涮吃最便宜的雞豬，現在平日下午去可以兩點吃到五點 07/15 13:08
→ PMAXQQ: 涮乃葉跟必勝客歡樂吧也行但只有90分鐘 07/15 13:10
→ PMAXQQ: 沒看到預算兩千，那很多高檔buffet、火鍋燒烤都能吃了 07/15 13:15
→ PMAXQQ: 推饗饗、旭集只要忍住不拿炸類、含糖飲料跟精緻澱粉類 07/15 13:19
→ antig: 一定是首選辛店了吧 直上辛店比較好 07/15 14:25
→ cpcsteven: 必勝客歡樂吧?知道什麼是蛋白質嗎？ 07/15 14:52
推 efed: 之前星響道有推出生酮主題 07/15 15:00
→ marrvosal: 歡樂吧全吃烤雞也是蛋白質滿滿 07/15 15:41
→ as80110680: 必勝客烤雞太甜了，減肥不推 07/15 17:45
推 jht37: 減肥吃吃到飽絕對沒問題！主要是在吃的內容是什麼。 07/15 17:46
推 youga: 烤雞糖跟脂肪都有點驚人 要健康還是火鍋煮海鮮 07/15 17:47
推 e3633577: 涮乃葉啊，價格中等又只有肉跟菜 07/15 17:48
→ youga: 肉類低脂就很難好吃 很愛菲力的話是可以考慮啦 07/15 17:49
推 curryhats: 2000以內隨便的火鍋燒烤都可以吧@@？ 07/15 18:25
推 iamseanx: 管人家吃吃到飽 07/15 19:28
→ iamseanx: 之前漢來猛吃海鮮也很爽 吃到飽的烤牛排都滿柴不推 07/15 19:29
推 mickeys86125: 減肥吃吃到飽有啥問題嗎 腦子很好用可惜你沒有 07/15 22:47
推 inewhand: Nagomi 有很多生魚片 干貝 蝦子等低熱量高蛋白的海鮮 07/15 22:53
推 Lailungsheng: 可以參考豪豪的片子去吃，只是我覺得東西要好吃那 07/15 23:17
→ Lailungsheng: 個醬汁不就是高熱量，減肥天敵啊 07/15 23:17
→ marrvosal: 減肥也不可能完全只吃蛋白質 有些醣類脂肪也是還好 07/15 23:28
→ ken781222: 全肉飲食是可以完全吃肉吃蛋白質，補充營養 07/16 00:41
推 mathrew: 減肥有時候想吃好一點，也是很正常的07/16 07:35
→ lyk191947: 笑別人減肥吃到飽的，臉真夠腫的07/16 09:17
推 kamayer: 涮乃葉07/16 11:29
推 j6m3: Buffet幾乎都有蛋白質選擇 不然就火鍋吃到飽07/16 11:35
推 Kyrieisme: 我吃到飽減肥一定失敗 因為我胃口太大 熱量一定爆07/16 14:22
推 mana1993: 推一番地壽喜燒，只要不選地瓜和吃冰淇淋，就是完全的無07/16 14:52
→ mana1993: 澱粉高蛋白飲食07/16 14:53
推 sandiato: 樓上講的每一家火鍋吃到飽都做得到啊07/16 14:58
→ Lailungsheng: 我有個問題，壽喜燒醬汁熱量不是很高07/16 15:19
→ Lailungsheng: 以前開蔡依林談減肥，她吃火鍋的肉都要過水07/16 15:20
推 rex0999: 壽喜燒醬汁有糖跟醬油 熱量高之外 糖分也不算少07/16 19:18
推 Mitres: 吃到一間都是蛋白質又好吃的店，真的有辦法克制食量減肥嗎07/16 21:02
推 DudeFromMars: 火鍋吃到飽 昆布鍋不沾醬07/16 22:57
推 henry2746: 最近減肥也會這樣吃，前幾天就去犇鱻只吃牛肉和菜07/16 23:45
推 abc21086999: 減脂重點在於熱量赤字，除非你去吃到飽能夠吃得比平07/17 00:13
→ abc21086999: 常還要少，那才有辦法減肥，吃什麼東西進去是其次07/17 00:13
推 macrose: 壽喜燒醬汁超多糖跟鈉的，醬汁才是最大的地雷07/17 10:31
我這次去吃就是用壽喜燒醬涮幾篇肉解饞 主要蝦子都是用昆布鍋
→ macrose: 吃火鍋不沾醬我是無法，蔥/蒜/辣椒/蘿蔔泥+醋去調很安全 07/17 10:33
推 antig: 吃什麼壽喜燒 吃海鮮吧07/17 20:01
→ antig: 像我都去辛店吃蛤蜊07/17 20:02
→ antig: 辛殿蛤蜊 就是給力07/17 20:02
推 jcll: 火鍋都不沾醬....太鹹熱量又高 湯本身的鈉就很多了 07/17 22:36
感謝大家的建議 我可能會先去誠品的泰式吃到飽試一次吧 減肥期間一週一頓當作獎勵or欺騙餐其實也不錯 感謝大家的建議
※ 編輯: aiko6576 (223.136.251.25 臺灣), 07/18/2023 23:29:14
推 c22748872: 鍋可以跟店家要開水 自己下洋蔥蒜泥去滾湯頭超爽的 07/19 09:17
推 alan1112: 某帳號就只會新店..... 07/19 11:43
推 momoko51244: 要吃歡樂吧的話烤雞要去皮+生菜沙拉多吃，自己帶水 07/19 14:43
→ momoko51244: 算是蛋白質吃到飽便宜的餐廳XD，只是店不多 07/19 14:44
推 qaz960749: 減肥一週一頓會不會太多阿 07/19 15:09
推 krista520: 去Momo點清淡湯底啊 上次看到有人健身去這樣吃 07/20 17:04
→ marrvosal: 減肥建議天天吃吃到飽比較好控制熱量 07/20 18:06
推 phantom400: 題外話：去三多屋生魚片點到七百以上 大概就吃到吐了 07/21 17:14
推 qaz1wsx2: 響食天堂 08/02 14:55