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作者ruka660101 (ruka)
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標題[新聞] 不吃重鹹戒宵夜 蘇緯達成功減重大變身
時間Thu Apr 26 22:30:45 2018
轉:ETtoday新聞雲 記者陳立勳／花蓮報導 中信兄弟內野手蘇緯達先前曾經連續2場代打敲出全壘打，成為中職史上第1人，去年結婚生子，蘇緯達從去年季後下定決心，除了加強訓練，體重瘦了14公斤，準備好迎接今年球季。 4月15與4月18日蘇緯達締造連2場代打開轟的紀錄，蘇緯達表示，每天打擊狀況不一樣，代打只有1次機會，必須要好好把握，以前想要求表現，反而節奏亂掉導致表現不好，今年想法比較簡單，覺得自己今年有準備好，如果可以的話，每個選手都想要擔任先發。 今年春訓沒被帶到美國，蘇緯達坦言多多少少有點失望，留在台灣這段時間就是把不足的地方做好，去年球季結束，自己下定決心減重，不僅安排跑步等訓練，戒掉吃宵夜的習慣，飲食方面也吃得清淡，不像過往吃重鹹，從去年110公斤瘦到現在96公斤，雖然還不到高中時期的82公斤，但為了保持力量與爆發力，如今就是想辦法維持，透過敏捷訓練加強速度。 蘇緯達坦言，其實想法很簡單，就是想把先發位置搶下來，有舞台可以表現，不管什麼角色，無論代打、代跑、代守，同時去年7月結婚，女兒現在也出生7個月，現階段以家庭為重，生活有重心，為了老婆與女兒願意更努力。 https://sports.ettoday.net/news/1158251 ----- Sent from JPTT on my Asus P022. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.171.92 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Elephants/M.1524753047.A.44B.html ※ 編輯: ruka660101 (27.52.171.92), 04/26/2018 22:31:16
推 wenhuanorman: 原來他結婚了還有小孩哦... 04/26 22:31
推 LaoEr: 推 04/26 22:31
推 william12tw: 推 04/26 22:31
→ hydra6716: 蘇緯今年很棒　繼續保持　瘦下來又帥 　明星一個 04/26 22:31
→ GDing: 神龍的宣傳照是不是又胖了？ 04/26 22:31
→ kotchman: 早該這麼作了，自律自律，還是看好你喔~ 04/26 22:32
推 Nickho: 覺得努力有穩定表現 史總還是會常用 04/26 22:32
→ LaoEr: 大聯盟級的揮棒啊跟我基一起去吧 04/26 22:33
※ 編輯: ruka660101 (27.52.171.92), 04/26/2018 22:35:06
推 bobo1016: 蘇緯加油 04/26 22:33
→ LaoEr: 一起良性競爭吧 04/26 22:33
推 slamguyno1: 好像沒去美國的打比較好 04/26 22:34
推 ao: 加油! 04/26 22:35
→ gator14h: 陳琥也沒去美國啊 當初不就陰謀論XD 04/26 22:36
推 ltivs: 台灣很多的運動員就是不懂的照顧維持自己的身體 04/26 22:36
→ ltivs: 我以為少吃宵夜.不吃重鹹 已經是基本國民常識了 04/26 22:36
→ gator14h: 蘇光是3B就給他不少出賽機會了 好打者也要PA證明自己 04/26 22:37
→ gator14h: 如果單一守位被卡連PA都拿不到XD 04/26 22:37
推 jesse090828: 基宏也沒去美國啊 開刀被要被嘴還說被開刀= = 有病 04/26 22:37
→ ltivs: 台灣運動普遍競爭力不足 不夠自律 04/26 22:37
→ ltivs: 等失去了才懂的珍惜 04/26 22:38
推 Nickho: 職棒這幾年應該不會 新人輩出 04/26 22:38
→ jack21023: 加油吧 保持自己狀態是運動員重要的課題 04/26 22:38
推 wexsopg: 無聊...別分什麼去不去 誰打得好之類的... 04/26 22:40
推 gator14h: 沒去不就代表有些課題沒有做好 蘇跟陳琥明顯是在減重 04/26 22:40
推 abc5588646: 職棒4隊真的非常非常競爭，你不知道明年又有什麼怪物 04/26 22:42
→ abc5588646: 會加入 04/26 22:42
→ abc5588646: 像陳皓然，之前還有點機會，結果現在林書逸出頭後又沒 04/26 22:43
→ abc5588646: 了 04/26 22:43
→ lrh18: 不吃重鹹可以 球季中不吃宵夜不太可能 04/26 22:43
推 ennui: 體態是職業運動員的基本條件，一定要自律維持 04/26 22:43
推 jesse090828: 不吃消夜很難吧 打完球累了一定會想吃 04/26 22:45
→ lrh18: 球賽打完都幾點了 中間基本上不太進食 打完多少會吃點東西 04/26 22:45
→ jesse090828: 定菜單哪些可以吃 就還好 04/26 22:46
→ dfltw: 加油蘇緯，一直都很看好你的!! 04/26 22:46
推 joesong: 蘇緯的防守一流的，但要再加強變化球的攻擊能力 04/26 22:48
→ rain0212: 蘇緯跟子豪的揮棒變有點像 04/26 22:49
推 g198413: 真的明顯有瘦 04/26 22:53
推 kakashi1006: 變比較帥了 04/26 22:56
推 a129517496: 上次才在新莊碰到她跟CCC吃壽喜燒XD 不重鹹嗎 04/26 22:57
推 Ferrero0212: 高中時期不蘇緯要回來了嗎XD 04/26 22:58
→ Ferrero0212: 的 04/26 22:58
推 jesse090828: 正統的壽喜燒是醬油火鍋 我不行 04/26 22:58
推 a1230215: 偶爾吃應該還好啦 以前的他可能是很常吃 04/26 23:02
推 machida: 星期日他家人有來 賽後看他推著嬰兒車 04/26 23:06
→ kotchman: 喜歡壽喜燒耶XDD 04/26 23:06
推 gericc: 高中原來82公斤喔 04/26 23:18
推 ChenXY: 他SS底守3B真的很穩 把守備能力列入綜合評價跟基轟有得比 04/26 23:22
推 sunny239: 怎麼沒人要支援一下高中帥照（誤 04/26 23:23
推 Eling5: 加油！瘦到我媽都認不得了（誤 04/26 23:37
推 moscat1028: 瘦回高中太要求了啦XD不過變帥是真的~ 04/26 23:43
推 tmac0704: 推~但早點發覺就更好了...XD 04/26 23:48
→ wuyichun: 但我上星期五在新莊某火鍋店看到蘇欸哈哈 04/27 00:24
推 chlin0430: 胖一點又沒關係，只要能打全壘打就好了。美職也是一堆 04/27 01:03
→ chlin0430: 胖子大砲 04/27 01:03
推 ghostl40809: https://imgur.com/QFkw68U 04/27 01:54
→ ghostl40809: 高中時的帥很像蘇有朋 長大變台中標哥 04/27 01:55
推 pk0943: 砲手96kg剛好吧，82kg就太輕了。 04/27 07:41
→ taddy0540: 兄弟之前真的太自由了，一堆人都不懂自律，二軍威助+u 04/27 08:52
→ taddy0540: 蘇緯現在缺關鍵時刻的功擊能力，得點圈明顯偏低，+U 04/27 08:54
推 goodmount: 去美國表現的沒比較好+1，但是有觀光到愉快 04/27 09:39
→ goodmount: 大王也八十幾，這樣內野比較靈活啦 04/27 09:40
推 cindycincia: 蛋白質可不要也少了 04/27 10:09
推 wingmouse: 公斤數不是重點啊 肌肉比率高體重也會偏重 04/27 10:58