[分享] 一日春訓體驗營心得 之 一起練起來

[s882420988 (Amy)]

電腦排版，可能要辛苦一下手機讀的朋友們。


兄弟的朋友都出來認親了，
中信的朋友怎麼可以不出來\(≧▽≦)/


先從報名那天開始吧！

從跳出報名成功的訊息之後，其實掙扎了一個多小時才下定決心要繳費。
其一擔心太久沒有高強度的運動，進得去出不來。
其二擔心太久沒到打擊館報到，投打傳的球感都退步很多。
其三是小編一直強調「要有棒球經驗」，
但是我的全部經驗只有一學期的壘球體育課、
非近期為期一年每週2小時的打擊館自主練習、
以及每年碰不到三次的朋友間catch ball或群組運動會。

在朋友們瘋狂推坑的狀況下，鼓起勇氣結了帳，
抱持著就算被打趴，也要偷學點東西的心情，又緊張了一個禮拜╮(￣▽￣"")╭


活動前兩天，都還是陰陰涼涼舒服的天氣。
本來期待著，228當天也可以是這麼舒服的日子吧！
沒想到一早起床，感受到的竟然是炙熱的太陽，心瞬間先涼了一半。
離球場的距離愈近就愈是忐忑。
但頭都洗下去了，總不能逃走吧！


認！真！的體驗從暖身開始。
十點就近乎30度的天氣，暖身做完其實體力已經流失一大半。

傳接球的時候雖然有注意到出手不穩，但是也沒有好好定姿勢，接著報應馬上就來了。
Logu的時候一直傳偏啊啊啊啊啊！！！
耳邊一直傳來「看好再傳」，但是出手的時候...

對不起我真的不是故意害大家一直撿球<(＿ ＿)>
回家練基本功去...(T ^ T)


內野練基本一二壘間滾地傳一壘，
跟二三壘間滾地傳二壘。

外野練轉身接高飛球，跟長滾地後長傳。
順帶首次嘗試了行進間接球。

先謝謝球員大放水，打給女生的球超軟、標準超低，
而且拋球拋超準的，手套看準了就有(*￣▽￣)/‧☆*"`'*-.,_☆


最痛苦的應該是體能訓練，一個早上下來是真的沒力。
Lively說，This is my hatest part!
每一關跟最後的大魔王好漢坡，都是硬擠出來的體力啊！
中午的休息時間，就已經感受到手抖腳軟了。


下午是Toss跟投球，針對每個人的動作做調整。從重心、方向、到timing。
雖然被指導的當下好像能做一些修正，
但是往往打了兩三顆球以後，又會回到過往的習慣。
看來可以重回打擊場報到，把新的習慣練起來了(*￣▽￣)/‧☆*"`'*-.,_☆

也是在這一part被明鴻圈粉，
一對一教學真的幫我解決一些覺得怪，但是又不知道怎麼修正的問題。
明鴻真。陪練啊啊啊謝謝你！！！

投捕的part也辛苦幫忙蹲捕的球僮們，跟不小心被波及到的隔壁道捕手<(＿ ＿)>


Run完整天的菜單，再來看球員練球，能看的東西突然變很多。
看腳步、看動作、看重心，看每一個訓練、每一個人，在加強的是什麼地方。
能偷學的東西也突然變很多/(///ω///)/
（雖然看不到投手練投有點哀傷哈哈，但是也合理啦只是哀嚎一下。
今天近距離看到斗山投手在牛棚投漂亮的指叉真是驚呆我了！）
對球員來說很日常的東西，對外行又沒有真正專心練習的人來說，就只能用腦袋學呀！


回家的路上，心是滿的。
雖然累到友誼賽時肢體完全配合不上腦袋，
但是某種程度算是初步圓了一個小小的夢了吧！
終於有機會練（X）玩（O）真正的棒球，
跟一場其實是壘球規則，而且又對女生放水的棒球友誼賽XDD


謝謝策劃人員跟加班的工作人員，這真的是個印象深刻的活動。
謝謝犧牲休假日陪我們練球（X）玩耍（O）的球員，
每一個修正跟指導都會記起來，也希望能夠練的更好。
謝謝美和中學的球僮，辛苦你們一整天各種幫忙，尤其是接球跟撿球的時候/(///ω///)/
謝謝當初幫我搶名額跟推坑我的朋友們，謝謝你們讓我不後悔。


當然也很希望明年可以續辦，
回家以後，吵了一個晚上明年想再來啊.../(///ω///)/


後話，
當天回到家，隨便吃了兩口晚餐，連收操都做不太動，敷衍兩下就去沖熱水。
隔天起床果然肩膀、手臂、側腹肌、背肌跟整隻大腿都痠軟，唉唉叫了一整天(O____Q)


不過練球跟熱身賽，還是要看的啦(*￣▽￣)/‧☆*"`'*-.,_,.-*'`"*-.,_☆

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※ 編輯: s882420988 (182.235.141.41), 03/02/2019 00:42:04
推 william12tw: 辛苦了
借前面law大說的，自己選的路，爬也要爬完

推 gusing: 再累也值得，這是難得的體驗～
推 sam92084: 中信隊站出來！！！！
嗨嗨~~((招手

推 onlyGemini: 再嘴球員啊！
推 tawi: 羨慕!!!
推 ilas: 好棒喔
推 rain0212: 活動心得感覺每個人感受都很滿，好羨慕
推 yms55662003: 推我們強投豪打
推 a52051vik: 推推 活動真的很棒！
推 bin1119: 中信隊來簽到啊！
來來((擊掌

推 dick2350: 中信隊+1
先發投手辛苦了!!三上三下漂亮喔!!

推 libracat: 推！
※ 編輯: s882420988 (111.255.23.92), 03/03/2019 06:37:49