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中職/帶陳琥逃脫安逸 林恩宇「雞式菜單」魔鬼特訓 記者王真魚/台中報導 中信兄弟投手教練林恩宇休季期間擔任冬盟中職聯隊投手教練,抽出空閒時間,陪母隊子 弟兵陳琥進行「魔鬼特訓」,期待他在春訓前脫胎換骨。林恩宇說:「他不能再繼續安逸 下去了,是我該出手的時候了。」 陳琥2016年以第一指名加盟兄弟,被譽為已具職棒水準的高中生,很有機會成為球隊王牌 ,但進來職棒至今,表現不如預期,體重也失控,一度飆到110公斤。 兄弟前總教練伯納今年開季前曾向媒體指出,陳琥春訓狀況不佳,且沒有鬥志、過於安逸 ,球團安排他開季在二軍調整。陳琥最終整季幾乎都在二軍,一軍僅有一場出賽紀錄。 作為球隊極力栽培的先發戰力,教練團對陳琥仍有期待,林恩宇季後花時間陪伴特訓,推 出「雞式菜單」,他說:「所有訓練都是我親身去嘗試,包括還沒去日本前、以及在日本 接受的日式訓練,還有回來復健3年,在這當中取出不錯、能夠激勵自己的東西。」 中職聯隊今天打晚場賽事,林恩宇上午10點就到球場,與陳琥會合,進行重訓、爆發力、 心肺等訓練,中午休息過後,再持續進行體能訓練。 陳琥今年最重108公斤,季後在林恩宇的特訓之下,目前降到102公斤,林恩宇語帶信心表 示:「再給我2個禮拜,我會讓他的體重降到9開頭。」不過他也強調,減重只是運動訓練 的附加價值,現階段給陳琥最大的課題是,學會自己和自己比賽,「希望他能夠享受這辛 苦的過程,鍛鍊意志力;所有的訓練不一定能完全轉換成技術方面,但我相信對他的意志 力很有幫助。」 下午的體能訓練,陳琥來回跑了好幾趟,一度跑到抽筋,但沒有輕易喊卡,咬緊牙根把菜 單做完,林恩宇在旁不斷給予鼓勵,「岩隈久志拿21勝的前一年,可是完全沒有休息的, 我相信你做得到!」 這是陳琥接受「雞式特訓」後,第一次在室外練習,林恩宇說:「 前面有一個月先讓他 自己準備,接下來會盡力排開私事,陪他一起訓練,讓大家看到不同的陳琥。」 https://sports.ettoday.net/news/1598926 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.126.189 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Elephants/M.1575975020.A.67B.html ※ 編輯: Wojnarowski (27.242.126.189 臺灣), 12/10/2019 18:51:48
icemiku: 16年算算明天也要第五年了,不好好操不行啊 12/10 18:53
tfoxboy: 慘 12/10 18:53
icemiku: 明年拉! 12/10 18:53
gericc: Chicken attack~~~ 12/10 18:54
dickenst35: 幾乎都忘了這個球員 12/10 18:56
gericc: 所以他到底有沒有傷 12/10 18:57
ruka660101: 加油啊 琥 別浪費自己的天份 相信你可以的 12/10 18:57
babysister: 早就該操一操了 12/10 18:58
vashwu: 如果過胖是傷的話,他真的傷的不輕 12/10 18:59
wastina0923: 加油 會期待 12/10 19:00
abcnelson654: 他應該就這樣了吧 12/10 19:00
kkking: 沒辦法自律的話很難救阿… 12/10 19:04
gericc: 有提到怎麼威助管理下也會如此? 12/10 19:06
rain0212: 但願這篇新聞是琥人生中最重要的一篇了,加油 12/10 19:06
benson96968: 加油加油 小雞教練幫忙救一下心態 12/10 19:09
Horse129: 沙巴西琥 12/10 19:09
tony1010: 真的別浪費自己的天份,期待未來發光 12/10 19:11
gator14h: 突然肥胖的問題也有可能是到一定年紀新陳代謝慢下來 12/10 19:12
Tigerchan: 還年輕可以救啊 12/10 19:12
gator14h: 以往不會造成肥胖的飲食習慣突然開始嚴重影響體重控制 12/10 19:12
CHJ1412: 加油啊 之前看球迷發文感覺陳琥有稍微瘦一點 12/10 19:13
kotchman: 拜託雞仔操爆他好嘛 12/10 19:13
gator14h: 運動員雖然運動量大 但也因為這樣吃的量容易比一般人多 12/10 19:14
gator14h: 飲食這方面沒有控制好 要突然增重不是那麼奇怪的事 12/10 19:14
ruyr: 加油啊 12/10 19:14
gator14h: 這方面也辛苦小雞教練了 帶冬季聯盟同時花時間幫他特訓 12/10 19:15
kotchman: 琥為什麼安逸沒鬥志實在搞不太懂 別浪費自己的天賦 12/10 19:16
alex8725: 一開始應該是養傷 但養傷時期基本上不太能操就很容易爆 12/10 19:18
alex8725: 肥 12/10 19:18
liweihau: 新陳代謝慢下來? 拜託他才幾歲 = = 12/10 19:19
LMCgadra: 自己沒鬥志還配當職業球員?加油好嗎= = 12/10 19:20
davidex: ......自制力這麼低 我看這首輪遲早有認賠的打算 12/10 19:23
william12tw: 呃...加油 12/10 19:23
DeepRed0412: 有傷一定先復健 看起來不是傷的問題 12/10 19:24
truth76901: 他真的有職業球員的體悟嗎?一點企圖心跟自制力都沒有 12/10 19:27
truth76901: 。天花板就這樣了吧 12/10 19:27
DeepRed0412: 只能說 有些話講出扣絕對不是沒原因 12/10 19:28
DeepRed0412: 口 12/10 19:28
clavi: 他也不是第一次變胖了啦 前幾年就一次教訓了還是一樣 12/10 19:36
DeepRed0412: 本來希望能自覺 既然自覺不了就讓人管 機會也給了 12/10 19:41
DeepRed0412: 剩下看他自己了 12/10 19:41
jack2324: 如果是易胖體質的話,要忌口再加操體能,那真的很苦... 12/10 19:41
mooto: 人類要過25歲基礎代謝才會下滑 他才21歲 = = 12/10 19:44
jack2324: 還好還年輕容易調整體質,要加油啊這只能靠自己喔! 12/10 19:44
mooto: 不是第一次被點名 而且也都沒提到傷勢 還要怪老史操壞他嗎 12/10 19:45
kaidawang: 都是職業了,還要教練當老媽子管.... 還是把位置讓出 12/10 19:45
kaidawang: 來吧 12/10 19:45
kaidawang: 不要把認真練習的選手當白癡 12/10 19:46
wubai51: 目前為止另人失望 12/10 19:48
ohnacl: 年輕有天賦當然還是希望他能破繭而出 12/10 19:52
JJJJiiimm: 蠻好奇浪費天賦跟企圖心的說法到底是要怎麼看XDD 18季 12/10 19:54
JJJJiiimm: 初上一軍好幾場好投是在110公斤新聞之後耶 12/10 19:54
gator14h: 如果體重不是問題 我是不知道這種季外減肥特訓的用意... 12/10 19:55
gator14h: 可以推測經教練團評估已經有影響表現了才會這樣特訓 12/10 19:56
weiyilan: 結果新聞出來,今年一直護航琥是被老史操壞 過重是去年 12/10 19:56
weiyilan: 的不知道作何感想 12/10 19:57
DeepRed0412: 都說成這樣了 還要覺得沒影響... 12/10 19:57
vashwu: 繼續躲在推文中死鴨子嘴硬 12/10 19:58
wenhuanorman: 還是很期待,琥加油啊 12/10 19:59
haru9: 明年再救不起來的話真的要認賠了 12/10 20:00
attilla777: 唉!很多球迷愛護他不願相信他自制力不好,現在新聞 12/10 20:00
attilla777: 這樣寫,球迷會很傷心的。 12/10 20:00
sjlee1127: 要轉野手也不能拖太久..... 12/10 20:01
mooto: 不過我們投教還是體能教練感覺缺了點甚麼 這幾年投手群的 12/10 20:01
mooto: 體能跟調整都不是很理想 年輕投醜常常威幾場就沒了 12/10 20:01
gator14h: 今年表現最驚豔的土投反而是選秀落選自主培訓那位 12/10 20:02
silverice: 一指王牌怎會沒有職業自覺 都是洋瓜操壞受傷害的 哈哈 12/10 20:03
DeepRed0412: 這不就是個例子告訴你關鍵在球員的自我管理嗎 12/10 20:03
waijr: 應該送去日本職棒二軍春訓看看人家怎麼操 12/10 20:03
silverice: 這新聞看來 怪洋教「操壞」只是某些人反洋教的說辭 12/10 20:04
gator14h: 我相信那次不當使用有影響到他的表現 12/10 20:05
gator14h: 但是小雞訪問都這樣說了 自主體重出問題也是因素 12/10 20:06
weiyilan: 操我相信還是有點影響,但是這麼久沒起色又時不時有 12/10 20:06
weiyilan: 自制力不佳的新聞,看來也不是單方面的問題 12/10 20:06
silverice: 明指他沒鬥志、太安逸還要被酸,現在小雞也認證了 12/10 20:07
attilla777: 其實,先前沒出場或許也是有傷就是了。 12/10 20:07
gator14h: 直接幫他季外減肥特訓 要解決的問題應該很明顯了 12/10 20:07
attilla777: 至於怎麼會兩次被說安逸就只有他自己知道。 12/10 20:08
attilla777: 遇到易胖體質的大物也是傷腦筋 12/10 20:09
pioo: 剛入隊時的訓練計畫 球團投入這球員很多資源 但表現另人 12/10 20:20
pioo: 失望 連體重都控制不了 12/10 20:20
lovesinker: 琥王有段時間明明就養起來了,但是被洋瓜玩壞 12/10 20:23
bryanyang507: 當初就說不用護航了 根本態度問題 12/10 20:25
lovesinker: 假先發完換真先發,真先發完又假先發,算一算根本就是 12/10 20:25
lovesinker: 中三中四日在操,沒多久就壞了 12/10 20:25
bryanyang507: 他也沒多操好嗎 12/10 20:25
vashwu: 是啦~胖成這樣都是別人害他的 12/10 20:26
gator14h: 他本身是易胖體質 我相信球團沒有監督好他有責任 12/10 20:28
gator14h: 但是責任也不能全丟給它 現在季外特訓了 就好好加油吧 12/10 20:29
BlitzX: 職業球員了還整天要人當保母監督 呵呵 12/10 20:29
vashwu: 都幾歲了還要別人把屎把尿 12/10 20:29
rain0212: 玩壞有,養起來也有,自己控制不佳也有,不連貫吧 12/10 20:30
gator14h: 畢竟小雞教練都這樣說了 鄉民很難說小雞是亂講的吧? 12/10 20:30
gator14h: 不論如何已經替他安排季外特訓來解決這個問題了 12/10 20:31
jjam: 希望小雞能拯救他 這體重太離譜 12/10 20:54
k66004zx: 當初可是讓藍天勇扼腕沒選到的選手 希望他能證明自己 12/10 20:56
alanshore608: 不管啦!鄉總說整季沒出賽就是被洋教操壞的 12/10 20:57
bxxl: 沒投完半季根本不算養起來吧 12/10 20:59
wolffast: 現在是當學生棒球嗎 對媒體講安逸 這算有修飾的 12/10 21:01
wolffast: 講法了 直白一點 就是欠操 打到職業等級 雖然輸美 12/10 21:01
wolffast: 日 不過打職棒也不是光靠努力 就一定能站穩 也是要講 12/10 21:01
wolffast: 天賦的 今天這樣 是沒對不起球迷 球隊 國家 父母 12/10 21:01
wolffast: 他只有對不起他自己的天賦 光只顧著減重 其他都不 12/10 21:01
wolffast: 用練了 12/10 21:01
a1230215: 大家都很看好他 再沒有自覺真的沒辦法 12/10 21:06
dsauqt: 每次新聞就是減重過太爽 12/10 21:10
nihow78: 我覺得外籍教練都很會講場面話 但會直白說他沒鬥志加上 12/10 21:13
nihow78: 現在這新聞 真該想想了 加油! 12/10 21:13
Horse129: 再不起來就變右手版的洪宸宇 12/10 21:13
leo19841010: 有天賦但態度不夠... 12/10 21:24
abc5588646: ㄧ直講操壞真的很逗,是帶他減肥又不是帶他復健 12/10 21:52
nbfbfb: 老實說他現在的球速跟高中一樣 這幾年完全沒進步 12/10 21:58
nbfbfb: 到現在還是靠天賦在投球 12/10 21:59
wadeisme: 只能說職業選手如果不自愛 就有可能被淘汰了 12/10 22:09
pineapple824: 記者在拍什麼啦 12/10 22:19
mimicwpe: 小雞真是好教練 12/10 22:28
tacumi: 易胖體質是假議題…靠飲食可以調整 只有易胖飲食是真的 12/10 22:28
tacumi: 小雞主要要講的是企圖心不夠吧 減肥只是訓練的附加產物 12/10 22:32
odsky: 運動員除非不動 要能吃到胖很難 到底都吃了些什麼... 12/10 22:38
gericc: 你問肥刀怎麼胖的呀 12/10 22:40
a8507222: 他真的知道自己是職業球員嗎 12/10 23:05
abcnelson654: 真的不行就快去練打吧……… 12/10 23:09
ejywar: 潘威倫跟陽建福都有說過陳琥是未來中職的王牌投手...哀 12/10 23:12
henryeech: 唉 練打似乎也是個選項..可惜了曾經U18王牌 12/10 23:13
yijhen: 運動的熱量沒有多到會一直瘦 12/10 23:14
legend1125: 除非他有病,不然我真的無法理解為何連自己的體重都 12/10 23:14
legend1125: 控制不了 12/10 23:14
andersonlin: 小雞教練都還沒放棄陳琥,樓上一堆人都已經先放棄了 12/10 23:17
andersonlin: ,陳琥又不是投球失憶症,就說去練打擊也太快了吧 12/10 23:17
tommyptt: 反正總是有人覺得沒練起來就是被亂搞壞掉了 拜託 又不 12/10 23:21
tommyptt: 是紙糊的 中三中四馬上壞掉一去不復返喔 12/10 23:21
sequence: 易胖體質真的要認命忌口,非常需要毅力和決心。希望琥 12/10 23:23
sequence: 可以加油呀!之前看志龍還是柏豪ig限時,琥的肩膀?(手 12/10 23:23
sequence: 臂?)應該還是有些狀況,做復健的表情很猙獰呀! 12/10 23:23
aoc3: 果然 又是減肥新聞 洋教酸再哭阿 12/10 23:46
charliedorae: 有這麼用心的教練要珍惜 12/11 00:09
Eling5: 自制力啊....都職業了還需要教練盯著減重!真的要有自覺 12/11 00:33
roadking: 有沒有自制力不管在哪一行都很重要 12/11 00:51
roadking: 只能說陳琥加油囉 12/11 00:52
waijr: NBA球員有人天天吃雞胸肉的喔 要練一定能練阿 12/11 00:52
tales3: 選手自己不自律,搞到連總教直接在媒體前放話,說真的, 12/11 00:54
tales3: 個性與態度決定高度,教練開再好的菜單都沒用啦 12/11 00:54
gtoselina: 態度+1 別再嘴洋教練了,肥成這樣跟我說要在訓練? 12/11 02:18
gtoselina: 才幾歲而已是不用認賠,我是覺得電電他就對了 12/11 02:19
kkking: NBA還有球員吃素勒,只能說態度決定高度 12/11 02:27
kkking: 易胖體質這種說法省省吧,肥胖的主因就是吃來的 12/11 02:35
lonzoslaker: 連威助跟小雞都認證的太安逸,別在黑洋教了 12/11 03:20
lonzoslaker: 不太懂在二軍還能沒鬥志拚上一軍,要如何發揮天賦 12/11 03:21
cc001225: 目前的表現大概只剩當年選他盯下家能說嘴了 不要說職業 12/11 04:59
cc001225: 選手 連在健身房的教練都要控制體重了 就不懂陳琥為啥能 12/11 04:59
cc001225: 腫成這樣 12/11 04:59
wusky1982: 他算了吧 自律都沒有 12/11 07:07
awulo: google C羅、LBJ飲食 12/11 07:47
ericlou: 被名聲拖累的P孩 唉 可惜 12/11 07:54
cloudin: 怎麼會胖成這樣 12/11 08:35
pjharper: 欠訓練的體質 12/11 08:40
gator14h: 他不只今年有體重問題 真的要好好特訓了 12/11 08:44
iloveyou76: 不管啦,都是洋教練操他,操到變這麼胖,職業球員的 12/11 08:53
iloveyou76: 自覺呢? 12/11 08:53
DeepRed0412: 我都不知道自己胖跟操不操壞有這麼直接的關係噢 12/11 08:58
DeepRed0412: 拿操傷他來合理化他體重控制的問題是不是怪怪的? 12/11 08:59
yanboy27: 簽約金520到手 沒啥好追求了 12/11 09:21
walter741225: 目前看起來非常可惜 12/11 10:18
benson96968: 如果無法自制的話 真的浪費了好身手QQ 加油吧 12/11 10:22
taddy0540: 球員對自我要求的態度真的很重要,陳也不想想韓國的姜 12/11 10:22
taddy0540: 白虎都海放他好幾條階了還不自知…真的 無言 12/11 10:23
taddy0540: 希望明年球團把他的薪水減至2軍的最底薪,看他能不能 12/11 10:25
taddy0540: 有鬥志點 12/11 10:25
bxxl: 易胖表示吸收好吧,對訓練來說是好事. 如果訓練充足的話 12/11 10:26
bxxl: 有些瘦子想練壯還要吃得辛苦 12/11 10:27
mikayu: 真的要操別浪費天賦啊 12/11 10:42
daniela3kimo: 伯納說他沒鬥志,威助盯哨式的控管體重,現在小雞也 12/11 10:46
daniela3kimo: 說他太安逸,體重要調整,所以到底是球團養壞了, 12/11 10:46
daniela3kimo: 還是球員自律的問題 12/11 10:46
peace1way: 現任的職業選手還要拿易胖體質來護航不是很好笑嗎..... 12/11 10:49
peace1way: 調業選手的飲食都有人打理的,會吃到爆肥就是訓練及自 12/11 10:50
peace1way: 制力不足呀。你又不是已退球員還在易胖咧...... 12/11 10:50
campdkny: 鄉總別再擔心運動員操不操了... 12/11 10:54
Archi821: 史耐德也說過他太胖,春訓要他留二軍減肥不去美國移訓 12/11 11:03
dvnorlag: 養好傷再出發 兄弟需要你 加油 12/11 11:09
gator14h: 陳琥今年薪水有15萬 12/11 11:13
walter741225: 有威助在還會這樣 不懂怎麼會這樣 12/11 11:17
gator14h: 威助當總教練很忙 要處理很多事 12/11 11:20
DeepRed0412: 這跟孩子考試考不好一直怪老師不會教有點神似 12/11 11:23
forcebear: 還能期待甚麼? 12/11 11:27
night0204: 威助有把它拉到旁邊一起吃飯盯著 當時好像有瘦一點 12/11 11:46
night0204: 他 12/11 11:46
flexin: 這是職業運動 連自己體態都控制不好的職業選手 呵呵 12/11 12:02
alexenderpp: 沙巴西亞表示: 12/11 12:13
alanshore608: 沙胖拿出了宰制大聯盟的實績,誰會嫌他胖?而且每 12/11 12:20
alanshore608: 個教練要求的都是陳琥身為職業球員的自覺和企圖心, 12/11 12:20
alanshore608: 體重只是其中一項判斷標準 12/11 12:20
vashwu: 舉例也只敢拿沙胖,全世界有幾個沙胖 12/11 12:32
toweryang100: 教練都告訴你減重只是附加的而已XD 12/11 12:32
toweryang100: 鄉民要噴新聞也看清楚一點 12/11 12:33
A22636688: 我舉雙手贊成操死他 12/11 12:42
walter741225: 沒 我不是怪老師 而是老師都那麼嚴了 還能偷摸 12/11 12:50
walter741225: 怕老師會覺得還不夠嚴 其他人瑟瑟發抖 12/11 12:50
tales3: 史總也講了,今年伯納講得更直接,連兩個總教都在念。說真 12/11 13:33
tales3: 的要不是看在他是選秀狀元與年紀優勢,這種狀況球團是有可 12/11 13:33
tales3: 能釋出的 12/11 13:33
cityhunter04: 顆顆,還有球迷可以護航!無法展現自己的能力跟鬥 12/11 13:37
cityhunter04: 志,就在二軍繼續蹲吧... 12/11 13:37
gator14h: 小雞講很白了 但鄉總比小雞教練懂棒球也更了解選手狀況 12/11 13:37
RICEFINCH: 球迷總是有理盲的~大家下手不要太重 12/11 13:55
gericc: 鄉總說中三日操壞就是中三日操壞 比球團還專業 懂嗎! 12/11 14:06
jesse090828: 之前在現場看二軍 陳虎在看台做筆記 那身材... 12/11 15:06
alex8725: 中三日的傷害一定有啦 但他自己有沒有其他問題就不清楚 12/11 15:46
alex8725: 了 12/11 15:46
vincent7977: 易胖體質不是問題啦 振跟恰以前季後也都跟氣球一樣 12/11 15:51
vincent7977: 但他們就是會在開季前調整好體態 12/11 15:52
vincent7977: 但我是覺得真的要琥自己想通 都要大學畢業的年紀了 12/11 15:53
vincent7977: 不可能教練逼他一輩子 12/11 15:53
gericc: 之前是有人這樣提到啦 高中畢業生同年紀的都在由你玩四年 12/11 15:59
gericc: 所以可能心態上比較浮 這也是對於高卒生比較不同的 12/11 15:59
terryroc: 他都不只一次被點名還一堆人要藉機黑教練也是很好笑。 12/11 16:09
lovearwen: 沒有自律性球員 天份再高 成就也高不到那裡去 12/11 16:11
lovearwen: 某種程度上 或許該承認虎王很高機會會是失敗投資 個性 12/11 16:15
lovearwen: 有時是天性 不想改逼也沒用 12/11 16:15
f59952: 小雞這訪問回答超喜歡 直接說 我來帶! 我都做過的訓練 12/11 16:16
gericc: Go chicken喔喔喔 喔喔喔喔~Go chicken 喔喔喔 喔喔喔喔 12/11 16:18
s83106: 被操壞 跟不自制 不衝突阿 12/11 16:37
s83106: 所以想護航的人可不可以拿好一點的理由? 12/11 16:37
purpleboy01: 說操壞也沒什麼好的理由啊 12/11 16:47
taddy0540: 一次中三日就說全壞了,那日本高中生應該沒人能打職棒 12/11 16:50
rickyjessy: 推 12/11 16:56
vashwu: 還在凹 12/11 17:01
comuluffy: 去練打吧。別浪費時間了 12/11 18:52
romeomonkey: 除了手臂不能操以外的體能就盡量操吧!別浪費了了天 12/11 19:30
romeomonkey: 賦啊 阿虎 12/11 19:30
qqstory: 有大谷的一半自律應該就能投出不錯成績了 12/11 19:51
naomi0215: 陳琥才幾歲,怎麼會有人提新陳代謝的問題啊... 12/11 19:59
Ensidia: 這也算高中選手要克服的問題吧 以前科班都是斯巴達訓練 12/12 00:11
Ensidia: 到了職業後管束一定是差很多的就控制不住自己了 12/12 00:11
diodelin: 今年最重108公斤?這有在自我要求嗎? 12/12 01:17
anomie0504: 恰恰要老了才有減不下來的問題 12/12 01:30
saviora: 才21就要認賠也太早了 12/12 11:08
Kevin0608: 其實也就今年迷航 雖然成長不如預期 但21歲絕對還有得 12/12 12:28
Kevin0608: 救 12/12 12:28
wolffast: 救不就得起來 只能看他自己心態 受傷和變胖是兩回事 12/12 17:10
wolffast: 每年上新聞 都是減肥相關 心態不改是沒救的 看這 12/12 17:11
wolffast: 次會不會賣小雞面子 我是不太看好 菜鳥就知道安逸了 12/12 17:11
wolffast: 待久了 很難改吧 12/12 17:11
amsmsk: 被自家教練這樣公開講 真的蠻嚴重的 12/12 18:51
ashrum: 功夫熊貓虎王 12/13 08:48
ratstrips: 加油好嗎 12/13 11:17
mim5566: 連自己體重都控制不好,真的是過太爽 12/13 14:38
pacific0110: 結果最後是小雞登錄球員~大復活(大誤XDDD 12/13 15:43
best0811: 這個琥再一年差不多可以丟了 12/13 21:51
gericc: 這個琥 中暑了 12/13 22:27
ae8450: 曾經的二刀流.....姜白虎都明星了~~幫QQ 12/15 07:43