[新聞] 佛斯特隔離有地獄式訓練 心繫球員看直

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佛斯特隔離有地獄式訓練　心繫球員看直播掌握進度



〔記者龔乃玠／屏東報導〕


中信兄弟投手教練佛斯特今完成漫長的21天居家檢疫和自主健康管理，首度加入球隊春訓
。即便關在房間中，熱愛運動的佛斯特沒有停止活動，每天把自己操個半死。

佛斯特指出，隔離期間很煎熬，每天都讓自己試著忙一點，像是做深蹲、伏地挺身，並在
室內踩腳踏車4個小時，「讓自己累爆，可以上床睡覺。」

佛斯特設下目標，調整至半夜2點半起床運動，今報到春訓首日便在2點半起床，長跑16公
里，天亮後再到重訓室做重訓，準備開會和練球，「過去2年春訓大概都是這種模式。」
他說。

即便隔離期間無法接觸投手群，多虧科技得以在房間遠端連線。佛斯特說，隨時都跟牛棚
教練林恩宇保持聯絡，投手丟牛棚、實戰投打，情蒐部門會設置Live畫面，在旅館追蹤每
個投手丟球狀況。

佛斯特指出，不想到春訓腦袋空空，隔離期間若沒參與球隊運作，他也會感到有罪惡感，
「如果我沒用心了解選手，對他們也不公平，我是選手的話，一定不希望教練一問三不知
。」


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推 purpleboy01: 辛苦了
→ funnyrain: 佛教真的很律己
推 liucy123: 每個選手都跟佛教學學啊
推 spilqc: 真的，對自己工作負責!
推 HSyiee: 半夜兩點... 小心肝阿
推 gericc: 搞不好人家8點鐘睡覺2點半起床呀
推 vgybhu: 球員們要多學學 佛這樣律己的態度，加油吧
推 gator14h: 睡眠只要規律的話，其實每晚不用睡那麼多精神也會很好
→ gator14h: 不過規律跟自律這種事... 說比做簡單多了。佛教真不簡單
推 Hali0620: 推佛教
推 shark64: 魔鬼筋肉人表示：
推 ThuLonnie: 超猛QQ
→ taddy0540: 二點半…太誇張了吧… 我比較好奇住他旁邊的人會不會瘋
推 chiachiafans: 好強 我都睡到下午2點半……
推 ahjiy: 不是還有夜訓嗎?教練也沒辦法太早睡吧,2點半起床感覺睡太少
推 gogowen: 好認真的教練
→ gogowen: 辛苦了