推 william12tw: 但球速跟控球... 03/26 20:59
推 nobeldd: 關鍵字 重訓 03/26 21:00
推 smile10177: 超好轟 03/26 21:02
推 jjam: 但怎麼投起來感覺退步 03/26 21:03
推 youngkid: 因為機制這種東西就很困難 增重還要維持協調性 03/26 21:36
推 akiraje: 球速越來越慢 不知道是啥狀況... 03/26 21:43
推 kill780215: 上一場感覺投得很掙扎耶 節奏也很慢 速度還上不去…… 03/26 22:09
→ kill780215: 03/26 22:09
噓 abcnelson654: 覺得退步+1 03/26 22:19
推 daplayer: 如果增加的部分保守估計6成是肌肉，的確需要一點時間找 03/26 22:20
→ daplayer: 到新的平衡點，協調性會跑掉 03/26 22:20
推 sue5566: 建議你們去聽孫易磊上鍵盤球探的訪談，裡面就有講到增重 03/27 00:49
→ sue5566: 後投球機制要重新適應，所以火腿給他很多時間調整 03/27 00:49
推 mike13112: 火腿給孫易磊的目標是一年淨體重2公斤，孫易磊也明顯變 03/27 01:26
→ mike13112: 粗變壯，陳冠穎感覺差很多 03/27 01:26
推 kcut: 好奇的是，增重是誰給的建議？怎麼個增法？！一下子7kg蠻驚 03/27 01:46
→ kcut: 人的！莫忘之前有位投手季外自己去外面找教練搞體能，開季 03/27 01:46
→ kcut: 後，整季走鐘 03/27 01:46
推 vini770803: 學長建議增加體脂？？ 03/27 03:12
推 dickenst35: 一下增加7Kg太多了吧 03/27 06:36
推 anthony67: 熱身賽狀況不太好要加油了 輸後面鍾允華很多 03/27 09:07
推 az987652: 呃 增重跟增加體脂肪要分清楚 還是希望是肌肉居多 03/27 09:22
推 legend1125: 一個休賽季增了七公斤，應該是脂肪居多，除非是天生神 03/27 09:28
→ legend1125: 力，不然易磊就不會增那麼辛苦了 03/27 09:29
推 starbacker: 增肌重訓和吃的都要配合，不然沒啥用又影響協調 03/27 09:38
推 daplayer: 還好吧，我每天下班去健身房亂練一通一小時，半年也多了 03/27 10:13
→ daplayer: 3公斤骨骼肌阿。更何況是運動員7公斤不算誇張 03/27 10:14
→ daplayer: 但協調性真的就需要時間，那陣子我連慢壘都會揮棒落空 03/27 10:14
→ takamiku: 春訓看來是增加體重掉球速 03/27 12:11
推 theworld666: 別說易磊 大沙也是一樣 增重第一年球速也掉 第二年才 03/27 14:07
→ theworld666: 飆上去 03/27 14:08
推 aoihareyuki: 如果機制不調整增加幾公斤肌肉量，都無效 03/27 22:45