推 marra: 那我前面貼的燕麥，是你說的哪一種？我看了都頭昏了 @@ 03/05 20:15
→ hidog: 有一個澳洲燕麥,不過也要看到燕麥長相才知道XD 03/05 20:29
→ hidog: 就看有沒有壓扁,原始的燕麥並不會被壓扁 03/05 20:29
→ hidog: 我也還在研究,燕麥超複雜 03/05 20:29
推 marra: 我知道你說的是銀色的那包，只是不知道要對應到此篇的哪項 03/05 22:28
→ marra: 我買的有壓扁。還沒吃過沒壓扁的燕麥 =_= 03/05 22:29
→ hidog: 恩...因為壓扁的分成加工過跟只有蒸熟的兩種 03/06 08:20
→ hidog: 只能測血糖看看是哪個，身體是不會騙人的XD 03/06 08:21
→ hidog: 我再查一下資料看能不能區分有沒有加工吧 03/06 08:21
→ hidog: 然後marra我對你貼的燕麥誤會了哈哈哈 03/06 09:02
→ hidog: 沒壓扁的燕麥台灣不好買，我也還在找購買管道 03/06 09:02
推 marra: 嗯嗯，你說的"沒壓扁的燕麥"應該是"鋼切燕麥"？ 03/07 06:19
→ marra: 但那還要自己弄熟，感覺很麻煩，少了便利性，直接煮五穀米 03/07 06:20
→ marra: 就好了？冰箱放隔夜還可以變成"抗性澱粉" 03/07 06:21
推 aika5512308: 怎麼覺得人的一生大多都在研究商人的產品呀 03/07 15:50
→ nowitzkixd: 因為值得研究的東西都被商品化了 XD 03/07 17:13
→ hidog: 目前自己是研究健康，因為老了 03/09 10:56
→ hidog: 方便的東西不健康，健康的不方便 03/09 10:57
推 marra: 吃食的話，其實方便的東西也可以很健康，只要不求重口味 03/11 04:12
→ marra: "食物原形"是最健康的啊！只要弄熟就好了 03/11 04:13