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http://www.fitness.org.tw/model07.php 這是台灣人的一千六百公尺跑走百分等級常模 警特的考試及格標準是1600m/8:14 以23歲的標準來說 大概是在前40% 所以真的很˙簡˙單 尤其是消防的 進去之後除了3000m/14:30之外 還有 單槓 仰臥起坐 負重爬梯等等一堆訓練 如果跑1600都可以練的這麼痛苦 那進去之後我猜你應該1個禮拜就想退訓惹 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.117.39 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1412790307.A.3A6.html
papayapa2: 警特的真的很簡單... 10/09 08:49
LINjimmy: 12歲以前1600跑3分多是怎麼回事? 10/09 08:54
nclhhu: 考試是很緊張的事情可能當天會呼吸比平常快心跳比平常快 10/09 09:20
nclhhu: 表現得不一定比平常好而且有人會緊張到拉肚子頻尿因為有人 10/09 09:21
nclhhu: 很想當警察希望今年就上所以如果刷太嚴格就沒有意義警力已 10/09 09:23
nclhhu: 經很不足了說不定受訓後表現得會比一開始體測好的人還優秀 10/09 09:24
nclhhu: 警察不只是體能好更重要的是會做事好EQ責任心 10/09 09:27
a85405: 加油吧 大家還是得拼過體測才行!! 10/09 09:35
socom: 沒聽過...鍛鍊肉體也是再磨練心智嗎!!! 10/09 09:36
nclhhu: 所以如果故意刷人刷得太嚴格考試就沒意義了,體能不好的 10/09 11:06
nclhhu: 受訓時會自然自己退訓 10/09 11:07
nclhhu: 如果體測太嚴厲一直刷人受訓又有人退訓那警力永遠補不足 10/09 11:08
a85405: 不過今年體測改這樣 應該比往年簡單了吧… 10/09 11:21
nclhhu: 不一定,下雨可能會滑倒或為了平衡不滑倒身體自然速度變慢 10/09 11:41
a85405: 總之體測一定要過 講這麼多也無濟於事 10/09 12:05
a85405: 大家加油!!! 10/09 12:05
lang0720: 都知道考什麼了不提準備... 10/09 12:43
Firefighting: 每個人擅長地方不同吧 像單槓仰臥 我就很輕鬆阿 10/09 13:08
samnpc: 又不是今年考試才遇到下雨...沒考單槓已經簡單很多了 10/09 16:58
libra929: 這常模的樣本是捨? 現在小朋友都有在跑1600喔 10/09 17:38
libra929: 說實話我不太相信這個常模,去看看周遭的人 10/09 17:41
libra929: 3個人裡面有1個有在持續運動就了不起了 10/09 17:42
libra929: 平常沒運動的跑1600跑不跑的完都是問題 10/09 17:43
libra929: 而這常模第一組跟最後一組卻只差4分鐘? 10/09 17:44
libra929: 我才不相信用一般群眾下去做樣本差距會這麼小 10/09 17:45
libra929: 阿 我看到了 88年的大專校院學生體適能常模研究 10/09 17:48
libra929: 但我還是覺得這絕對不是隨機取樣,一定有偏差才會有這種 10/09 17:48
libra929: 漂亮的數據 10/09 17:48
libra929: 我讀大學的時候不能運動的絕對比能運動的人多 10/09 17:49
libra929: 看18歲跟19歲的樣本不同就差了快1分半 10/09 18:20
libra929: (最後一組) 10/09 18:21
libra929: 我覺得這樣的常模根本沒什麼參考價值 10/09 18:23
Ninesuns: 不管有沒有參考價值 1600真的很簡單 10/10 10:56
libra929: 拿資料出來當然就資料討論,要唯心論的話,大家高興就好 10/10 12:16
libra929: 1600簡單,但要跑五分速絕對不是隨便抓個路人就行的 10/10 12:17
libra929: 一般人正常慢跑速度大概在6~8分數之間 10/10 12:18
libra929: 要跑五分速不是不行,但絕對不是"很簡單"一句話就帶過 10/10 12:20
a85405: 再這爭吵也沒用啊 還是得通過測驗才行 10/10 12:50
a85405: 好好休息 當天正常發揮最重要! 10/10 12:51