Re: [閒聊] 大家感冒的期間會休息還是繼續看書?

[gracew0709 (廢文Maker.葛瑞絲~ <3)]

※ 引述《carlinhos (卡林)》之銘言：
: 請問大家準備考試的時候，
: 如果得到感冒的話，
: 而且有很嚴重的症狀(如咳嗽或是流鼻水)
: 等待痊癒的期間，你還會看書嗎?
: (在家看，非指去圖書館)
: (我要報考的考試離現在還有半年以上)
: 還是這周就以休息為主?
: 謝謝

午安
請問各位考生
有沒有平時吃些什麼身體保健品
事情是這樣的

我是八月中決定加入這次十二月的地特
看書看的有點壓力大
不知道是不是心理影響生理
一放下書本脾氣變大很躁鬱、
還有晚上睡覺也都是法條
太陽穴都隱隱作痛
最糟糕的事好像是不停的感冒
很單純一直流鼻水 整個人有點無法集中精神

想問看看有沒有什麼保健品可以讓身體更有抵抗力
還有能夠改善昏昏沉沉 情緒很差的方式？




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推 SONY0911: 做些運動看看
推 chianchan: 好好休息一個時段（上午或下午），吃B群，平時多運動
推 joe7254445: 飯後B群+C，不知道有沒有用，至少有心理作用Xd...太悶
→ joe7254445: 就跑步
推 chao0210: B群只是預支你體力，心情煩悶表示你還沒定心
→ fuo0806: 第一個月我也這樣，天天跑三千就改善了，效率也提高
→ rossleu: 感冒期間，就看國文作文，英文單字之類的
→ rossleu: 比較不需要注意力的科目
推 tryfi: 吃過一種補血素，一管80，但非常有效…、
→ tryfi: 你這感覺就是休息不夠的問題，看看要不要早睡早起
推 rossleu: 原PO，其實你這不是感冒，好像是心理所引起的生理失調
→ rossleu: 迷走神經還什麼交感神經的，去問中醫，中醫知道
→ martinmask: 某位人士(非ptt)會把胸部從B杯塞到F杯釣男人
→ rossleu: 然後你平常要留一點時間運動
→ rossleu: 運動會分泌腦內啡，可以讓你記憶力變好，心情變好...etc.
→ rossleu: 我有認識一個高考，考上沒多久，就...命救回來了
→ rossleu: 但是幾乎半身不遂
→ rossleu: 而且你壓力這麼大，也沒辦法吸收到什麼
→ rossleu: 地特名額又這麼少，建議你把時間放寬到一年半
→ rossleu: 命是自己的，沒有命，再大的官都享不到
→ rossleu: 昏沉的話我是靠咖啡，但很多成功人事經理級的，都晨跑
→ rossleu: 如果可以的話，就組個讀書會吧，壓力會分散掉
→ rossleu: 順便徵，下禮拜一早上，嘉義看電影~
→ rossleu: 其實我也會有你這個狀況，解決的方法是
→ rossleu: 睡覺，我是有蓋棉被，醒來，汗流出來，就好了
→ rossleu: 不過當天，就看比較輕鬆的科目
→ snowknife: 為什麼考上高考半身不遂
→ Orilla: 尻槍
推 rossleu: 剛考上，下班回宿舍突然昏倒
→ rossleu: 剛大學畢業，無任何病史，推測有可能是因為那陣子讀書
→ rossleu: 把身體弄遭這個可能。
→ rossleu: 因為是下班了，所以無法申請任何給付
→ rossleu: 考國考，弄到家裡雞飛狗跳，身體變差的，一籮筐

對耶
我明天試看喝咖啡 可能我精神不好也有影響到！
謝謝你的分享喔！
推 goshfju: 感冒就是在家裡睡死 不想做任何事
推 NelsonFang: hi絲絲
→ NelsonFang: 馬丁追到這裡來喔XD
ㄏ
→ gracew0709: 方方 你有考嗎～
→ NelsonFang: 我今年考上啊
方方
我可以跟你留line嗎？
→ NelsonFang: 我只吃b群 想睡就站著念
→ rossleu: 我真的有看過站著唸書的==
我有站
※ 編輯: gracew0709 (111.242.173.61), 09/18/2015 18:03:36
→ uppowergo: 多喝溫開水，加點鹽巴，每天用茶包泡茶漱口（後仰發出
→ uppowergo: 咕嚕聲）
推 NelsonFang: ok~
推 rossleu: 我也要
推 Ommmm: 重點是要運動啦~ 我之前都5點半起床去晨跑，12點以前睡覺
推 DominateS: 樓上這樣只睡6小時不到耶@@
推 rossleu: 作息正常，通常十點入睡，三點就可以起床了
推 luismars: 焦慮很長一陣子要看醫生...趁時間還早調整過來；買那些
→ luismars: 茶和咖啡B群什麼的...不會比健保便宜。
推 rossleu: 樓上說到重點了，心理引起的生理疾病
→ rossleu: 無藥可醫，久了會變慢性病
→ rossleu: 這個就會很糟糕
→ rossleu: 會調不回來
推 dylenYen: 該休息就要休息啦
推 rossleu: 最著名的例子是 胃食道逆流，咽球症 這就很難搞
→ rossleu: 看不見的影響則是理解力，記憶力降低，整日昏昏沉沉
推 shawn81: 晚上到田徑場跟別人一起慢跑，跑步的時候專心把精神集中
→ shawn81: 在呼吸或是步伐上，跑一跑流一身汗，跑完心情會變好歐。
推 LDHK: 其實就作習正常多運動
→ gracew0709: 感謝大家！ 我真的收到超實用文耶！
推 Mewra: 你一定要運動 對準備考試有益 對身體也有益
推 pts411: 之前的我也是，中醫是說體質虛冷，很容易流鼻水。這樣的
→ pts411: 體質建議每天要運動流汗，跑步是不錯的方法。飲食與飲療也
→ pts411: 要注意。
推 curtischang: 睡覺
推 wugilin: 我的方法是每次唸書前和睡前可以雙手合十默念108遍南無
→ wugilin: 阿彌陀佛
→ wugilin: 或南無觀世音菩薩，會讓心靜下來，免疫力氣調順，讓你更
→ wugilin: 好睡