推 r5320257: 累了就趴睡個30~40分鐘吧 醒來唸書也會有效率 不需要吃 10/05 14:43
→ r5320257: 些提神的 10/05 14:43
推 Lumia625: 你有沒有運動習慣? 10/05 14:43
→ Lumia625: 沒有的話請一定要運動 還有可以吃b群 10/05 14:43
推 blest98: 運動囉 10/05 14:46
推 shawn81: 我認為增加效率最有效的方法就是出門讀書不帶手機。 10/05 14:53
→ nakinight: 每個人讀書方法不同 我書看累了就改看電視 10/05 14:55
推 jacksn: 最近明明就超熱= = 10/05 14:55
→ nakinight: 看完發現這樣太混了 又有精神繼續拼 10/05 14:56
推 vamyhun: 超熱啊這幾天！原po你在哪個縣市這麼好還微涼 10/05 15:16
推 newlives: 就睡一覺睡飽了再繼續拼呀~硬撐效果不會比較好喔 10/05 15:18
推 loveryoli: 不推薦飲用咖啡或是茶類 那都只是暫時的 長期下來還會 10/05 16:14
→ loveryoli: 更累 我自己是有在喝養蔘飲啦 滿提神的而且也不會說到 10/05 16:15
→ loveryoli: 晚上睡不著 10/05 16:15
推 vogue08: 推薦不要帶手機 10/05 16:16
推 oldra: 建議運動!! 運動後洗完澡，精神跟早上一樣好 10/05 19:13
推 coolman1005: 讀累就趴一下，睡醒又是一尾活龍 10/05 19:35
→ Orilla: 尻槍 10/05 20:46
推 eo32: 累了就小睡一下下，不要硬撐，只會反效果，適當運動！ 10/05 20:50
推 neo307: 遠離3c 10/05 23:36
推 claresainz: 請問像這種養蔘飲是要每天喝嗎？ 10/06 10:15
推 loveryoli: 我是買白蘭氏的養蔘飲一天一罐來調養身體 像原PO要長期 10/06 11:36
→ loveryoli: 奮鬥的話 也不建議單靠喝咖啡提神 不過最重要的還是要 10/06 11:36
→ loveryoli: 飲食均衡跟運動啦～ 10/06 11:36
推 sounanda: 書中自有顏如玉 10/06 12:23
推 milky1028: 累了就睡覺吧 下午通常這樣 10/06 15:44
推 lingoenator: 白蘭氏+1 我每天早上都喝一罐養蔘飲 念書念到下午精 10/07 14:14
→ lingoenator: 神還是很好 不會想打瞌睡 10/07 14:14