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前言:再過2x小時就要上戰場拼一波郵局考試了,雖然沒有說勢在必得但也算是卯足全力 希望這次就上Rrrrrrrr,希望各位可以給我點加油鼓勵 正題:最近幾天晚上都是睡不著的狀態,即使吃了助眠的(媽媽給的好像不是安眠藥)也沒 有效果,平常可以晚上睡不著看書看到早上累了再睡沒關係,但禮拜天不行啊啊啊,七點 就要出門啊,雖然是有考慮過通宵到早上出門買瓶紅色的牛,喝了再上,但這種下下之策 我希望是可以避免啊 所以想問問各位前輩有沒有什麼妙方可以指導一下呢,如果有什麼其他考前的建議注意事 情可以分享也請可以跟我提點一聲~感謝各位了~ 備註:小弟考的是內勤櫃檯,每一科都要拼90 100好恐怖啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.19.62 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1473443288.A.575.html
winu: ,,,,,, 09/10 01:49
roserose: 我考高普時緊張到徹夜未眠…本來擔心會寫到睡著,但腎上 09/10 01:53
roserose: 腺素會幫助你撐下去的!而且精神超好~ 09/10 01:53
Rhapsody: 深呼吸,調慢呼吸頻率 09/10 01:54
zzzz903: 所以二哥是建議我讀通宵嗎 09/10 02:07
Paul0225: 把重點、不會的看過一遍後,躺在床上放鬆,睡不著也沒 09/10 04:12
Paul0225: 關係,休息就好。 09/10 04:12
l116216316: 我懂,我也是這樣,明明就很累就是睡不著.. 09/10 05:47
s240616: 加油 09/10 06:37
tamama000: 念法條 不是用腦是用嘴 秒睡 09/10 06:37
Leadgen: 你想著反正作了幾年又不想作了,馬上就睡著了~ 09/10 06:42
milkteafood: 尻 09/10 07:40
roverchi: 哈~ 突然發現怎麼樣都睡得著的我 還真是幸福 09/10 07:46
pk888: 就算睡不著,只要閉上眼睛躺著休息也可以 09/10 08:05
gameboy0618: 半夜睡不著覺 把心情哼成歌 09/10 08:58
FreeQQ: 最近參加兩次考試前都睡不著,第一天完全沒睡,第二天睡2hr. 09/10 09:07
FreeQQ: 考慮下次不住飯店了... 年紀大了開始會認床@@? 09/10 09:08
asnake2003: 躺著想些法條~等等 過一下子會睡著的 09/10 10:08
n21r9: 高普緊張到徹夜未眠+1 09/10 10:11
vomskdto: 我懂,我也明天要考,現在在上班,哈哈哈,明天一起加油 09/10 12:23
nculeo: 加油~想到可以不用輪班就開心的睡了。。 09/10 12:54
leo8847: 考試大概三天前要少睡 等到前晚才睡得著 09/10 13:46
blairchief: 開電視睡 很有效 09/10 15:52
davidiwj: 尻一槍,可助眠 09/10 16:45
xj370793: 去身心科拿睡覺的藥ㄚ,吃一顆就可以睡了 09/10 17:13
justice67: 我曾考前吃某安眠藥結果睡死,第二天沒去考 09/10 18:24
justice67: 要選不會嗜睡的助眠藥,跟家醫科詢問吧 09/10 18:24
roseline0209: 我之前是去身心診所看診建議你直接把自己的情況和 09/10 18:47
roseline0209: 醫生說他會給你適當的藥,我自己是吃藥後滿快睡著 09/10 18:47
roseline0209: 的考試當天也沒有其他副作用 09/10 18:47
kuo3027: 有推有上 加油 09/10 19:14
a031599: 是要啊啊啊機次? 09/10 19:28
talenthun: 如果是我就打坐念佛 心靜氣順後就自然睡著了 09/10 19:46
godblesssam: 阿阿阿 09/10 20:09
zzzz903: 開始躺在床上當鄉民倒數了… 09/11 01:32
clock0220: 睡好爽 09/12 02:54
cukesdubie: 可以吃抗焦慮的藥,比較不會睡過頭,也可以幫助入睡 09/12 06:20
rahim: 你睡不好對考試絕對會有影響,真的睡不著就吃安眠藥吧 09/13 00:34
rahim: 我當時是吃stilnox,考高考連吃三天,考完失眠就自然好了 09/13 00:35