→ diehard333: 爬個文吧… 09/19 00:39
推 q520p: 有好幾篇警特和鐵路的也有討論過體測的 09/19 01:45
推 Ramanujan56: 如果沒有尿檢的話...... 09/19 02:20
推 vgil: 就算吃藥也不會多快一分鐘= = 09/19 05:50
推 a85405: 1200有這麼難嗎…天天跑吧！你以前一定沒運動習慣吧… 09/19 07:29
→ vanos: 偷吃禁藥應該部會驗尿.. 09/19 07:33
推 shineboy38: 吃禁藥 體力不行還是GG 09/19 07:56
噓 swt24090: 現在開始練，明年測驗一定會過啊！去體適能版找菜單啊 09/19 08:27
推 Dennyfish: 筆試沒過，就不用擔心，去你的我 09/19 08:33
推 ouyang: 天天跑 沒有捷徑 以前當兵天天早晚跑3000公尺 09/19 08:44
→ ouyang: 調節呼吸 普通時 吸吐 很累時 吸吸吐吐 09/19 08:45
噓 jordonmi: ....是有沒有這麼弱 09/19 10:41
推 guavataro: 可搜尋我文章 09/19 10:58
推 scorpioman: 腦中想我要月退俸 就有動力跑下去了 09/19 11:57
→ bee5408: 每天跑 然後注重大腿訓練 09/19 12:08
推 justice00700: 從改變呼吸開始練 09/19 12:31
→ pilot1982: 這種程度就不行，進去受訓跑三千是要人一直拉著你嗎... 09/19 12:35
推 cindycincia: 法警受訓要跑3000？這麼精實了唷？ 09/19 15:02
推 pakou: 我一開始也跑不及格，但天天跑，我至少跑2000練體能，考前 09/19 17:09
→ pakou: 一到二周，配速跑1200，考試當天，跟著跑，5分初跑完。 09/19 17:09
推 TWYorick: 突然想問台鐵有說當天跑步時間嗎 是早上還下午 09/19 19:03
噓 gn02620938: 跑步跑到明年不就好了，反正今年跟你也沒關係 09/19 19:26
推 HtcNewOne: 當兵不是都配速12分鐘跑3000m嗎 還是沒當過兵... 09/20 01:09
→ Signbar: 義務役3000公尺入伍半年後不是15分內嗎 到底是哪來的12 09/20 01:53
→ Signbar: 分配速... 09/20 01:53
推 q520p: 14樓的那句話真的超有動力的XDD 09/20 02:11
推 jordonmi: 義務役沒過也不會怎樣 別再騙人沒當過兵了 09/20 11:13
推 JyouItsu: 三圈大學操場而已 天天跑 沒過很難吧 09/20 11:14
推 top1683: 只要想跑過就可以爽一輩子你就有動力了 09/20 11:49