推 HtcNewOne: 我講話直一點別太在意 我覺得你可以多花一點心力自私一09/26 01:02
→ HtcNewOne: 點 不要去管其他事情 對自己好一點09/26 01:02
→ HtcNewOne: 不要在意其他人似是而非的言論 專注在要考試的科目09/26 01:03
→ HtcNewOne: 累的時候可以對自己好一點 好好休息09/26 01:04
→ HtcNewOne: 想幫助其他人等到你有能力(考上)了以後再想09/26 01:04
→ HtcNewOne: 我們大多數人都是凡人 同時想完成自己目標又要幫助他人09/26 01:05
→ HtcNewOne: 我覺得對很多人來說很難兼顧09/26 01:05
我覺得你戳中我了嗚嗚
推 waune: 我考試還考到提早交卷出來吐09/26 01:07
推 fu65432: 飲料白馬馬力夯、吃維他命ｂ、葉黃素～考前考時吃巧克力09/26 01:54
推 roverchi: 我是落榜兩次才考上的，說真的沒有落榜過的人真的很難體09/26 01:55
→ roverchi: 會那種自我否定的絕望感。我也不記得我怎的去平復心情的09/26 01:57
→ roverchi: 只能安慰自己說...再不振作，就要落榜第三次了09/26 01:59
→ roverchi: 考前我都是盡量保持作息正常、不熬夜、多運動(至少30分09/26 02:02
推 fu65432: 建議適度休息＋吃營養品，壓力太大可泡盆浴放鬆09/26 02:03
好的，作息比較難，我要吃安眠藥才能睡，壓力大的時候會沒效…
營養品我會去買的，謝謝。巧克力我不能吃會頭痛QQ
泡澡我天天泡！
我真的不想一直考下去待在鬼屋，好可怕
推 ssabjm: 戶外走走，聞聞花香，聽蟲鳴鳥叫，曬曬太陽09/26 02:03
→ roverchi: 鐘)考試期間我都保持飲食清淡，身體好，體力精神都會好09/26 02:04
推 fu65432: 白馬馬力夯是那種保特瓶裝的６００cc的～可補水補ｂ群09/26 02:13
好哦～謝謝你！
最近胃潰瘍飲食也盡量清淡了
※ 編輯: umunya (119.77.202.223), 09/26/2016 02:23:25
推 Tbeck: 1樓說的很中肯！！ 09/26 02:21
推 chan324: 盡量少量多餐..咖啡 茶類 糯米 刺激性的 都別吃 09/26 04:05
推 goldenkiwi: 書是沒有念完的一天的，大家也都一樣，我也是讀了後 09/26 04:09
→ goldenkiwi: 面忘了前面，有時也會失眠，感覺你心理壓力太大了， 09/26 04:09
→ goldenkiwi: 適時深呼吸，或是找個舒壓的方式，像我是看卡通XD 快 09/26 04:09
→ goldenkiwi: 走或散步也可以，我今年高普落榜，真的是落榜的人才 09/26 04:09
→ goldenkiwi: 能體會那種無力感，父母也會想心寒的話，不過負面情 09/26 04:09
→ goldenkiwi: 緒只要三秒鐘就好，想想初衷，就有動力了！ 09/26 04:09
→ jennywalk: 固定運動，釋放壓力 09/26 09:02
推 ssac: 加油 ~ 我會去廟走走 大廟唷~ 是有時候頭會痛上一週 09/26 10:11
→ ssac: 然後~去廟走走~ 人多頂聖之地~站一站晃一晃 拜一拜 就好點 09/26 10:11
→ ssac: 運動很重要~ 如果真的很不愛的話~就洗澡前找網路上的 09/26 10:12
→ ssac: 間歇運動的影片跟著作 大概作三天就覺得精神有差~睡眠也深 09/26 10:13
→ ssac: 曾經還試過邊騎室內車 邊背書~ 因為腦袋小~很難塞東西~ 09/26 10:15
→ ssac: 意外的覺得有用~所以真的念很久就起邊走動~邊背~ 09/26 10:15
推 lidahw0312: 看你身體狀況敘述覺得還是先顧好身體，身體舒服後，要 09/26 10:30
→ lidahw0312: 讀書也比較不會心有餘而力不足。作息、飲食注意外， 09/26 10:30
→ lidahw0312: 我也推薦如果心無法安定可以去拜拜，跟神明說說話。 09/26 10:30
推 jamesg520: 顧自己吧 09/26 10:35
推 xo7796: 社工界哪有什麼言論?主要是心理屆吧 09/26 11:32
推 crazytolove: 你先想想你考上對他們會有多少幫助 如果真的幫助很 09/26 18:37
→ crazytolove: 多 你現在坐在書桌前好好看書 就是在幫他們了 09/26 18:37
→ crazytolove: 先考慮自己有沒有辦法兼顧吧 沒有的話 總是要做決 09/26 18:38
→ crazytolove: 定 簡單說就是選邊犧牲啦 別讓自己兩頭燒 燒盡了卻 09/26 18:38
→ crazytolove: 什麼都沒有 更糟 09/26 18:38
→ nosweet: 老虎牙子能補充氧保持頭腦清醒，也可以吃魚油保護頭腦 09/27 00:07