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小魯是一到六早九晚九時間這樣子壓下去念書的 (實在不太敢相信有人可以一到六早8晚11這樣子壓 覺得有點噁心有點想吐) 但是呢 最近到晚上7.8點就已經覺得有點累了 此時已經有點抗拒念書了 (邊際效用遞減?) 常常會趴睡一下 然後常常就趴到九點多了 然後就回家了 感覺晚上也沒念到甚麼 早上沒吃比較多 然後會念到一點多 刻意避開中午用餐人潮才去用餐 然後就會去吃很飽 然後2點念到晚上9點這樣 晚餐回家吃 也不去用餐 不讓念書感覺跑掉 9點半回家 到家快10點 看點電視 吃吃東西 停一下下 然後11.12點去睡覺 我都要8點以後起床才會有睡飽的感覺 然後通勤差不多半小時 早餐都沒吃 續航力不足嗎? 晚上七八點已經覺得頭有點痛了 覺得噁心覺得想吐有點抗拒念書了 晚上打算念念法緒憲法了 不念專業科目 加重頭腦負擔了 大家有類似問題嗎 有甚麼解決方法的嗎 謝謝 -- B Curt \○/ Schilling \/ ˋˊ ◢◢ ˙ ˙ ◢◢◢◢ /○\ \ / ˇ 再回去練個一百萬年吧!!! \ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.43.199 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1486905184.A.0BB.html
l3607316: 感覺是餓了?XD 02/12 21:15
mfaith: 你有運動習慣嗎可以試試看 02/12 21:18
dan5209: 全職? 02/12 21:18
Crazyloveyou: 剩下四個月就要考試了 沒有運動習慣 時間都快不夠了 02/12 21:24
Crazyloveyou: 常常覺得早9晚9這樣子念也沒有念到甚麼 人生短暫啊 02/12 21:25
mac76983848: 那不如早點回去休息 心情還好一點 02/12 21:36
PTTpigpig: 這樣一天也唸超過10小時了,身為競爭對手蠻想建議你 02/12 21:36
PTTpigpig: 唸這樣就好了 02/12 21:36
kkagt: 晚餐時間前小睡個半小時左右,然後去吃晚餐,吃完再繼續念 02/12 21:36
kkagt: 我覺得念書不要害怕休息...硬撐只會降低效果而已@@ 02/12 21:38
longeye709: 不要念啊。寫寫選擇,整理筆記。 02/12 21:54
dttk: 睡半小時 02/12 21:57
pk0943: 這種問題都要問,你這輩子絕對考不上。 02/12 21:58
DoughtyArIAn: 把時間縮短,提供專注度. 02/12 21:59
DoughtyArIAn: 你試試看,你全力八小時,勝過散散十小時. 02/12 22:00
DoughtyArIAn: 當你時間壓縮了,就不會摸東摸西想東想西,要讀的進度 02/12 22:02
DoughtyArIAn: 反而能在時間內讀完,試試吧,建議保持運動,正常睡眠 02/12 22:03
winu: 某人真的是板上的開心果 02/12 22:04
pk0943: 這是你生理問題,和國考板有何關聯性? 02/12 22:05
pk0943: 如果板上可有這種文,那以後就會有我痔瘡痛,沒辦法久坐 02/12 22:08
pk0943: 唸書的廢文了。 02/12 22:08
watermom5566: 白天有讀書就好了,晚上休息真的ok,現在彈性疲乏沒 02/12 22:15
watermom5566: 比較好 02/12 22:15
leaderweb: 一直在國考版推廢文還來這邊發廢文 02/12 22:20
tamama000: 睡覺 02/12 22:22
pk0943: 是阿,一點都看不出原po有心準備考試。 02/12 22:24
Crazyloveyou: 可是我就是不想要讓念書感覺跑掉 02/12 22:32
Crazyloveyou: 早上我都會在書桌前先逼自己坐下來10分鐘才開始念書 02/12 22:33
Crazyloveyou: 該怎麼講呢 就是進入念書的那個專心的狀態 02/12 22:33
tarantula610: 噓一下 02/12 22:34
iifz32: 人有學習曲線看太多也只是把時間浪費掉...效率會變差 02/12 22:47
jackass1113: 念到8點 然後去跑步 02/12 22:51
major7: 喝咖啡提神 02/12 23:04
kevin10449: 去業界吧 02/12 23:12
HtcNewOne: 飯後小睡片刻 或是乾脆吃少一點 等看完書再吃飽 剛好助 02/12 23:37
HtcNewOne: 眠 02/12 23:37
a125419401: 睡個25分鐘再戰嘍~ 02/12 23:45
adamas0422: 精神不濟的時候打一槍吧 02/12 23:52
go190214: 紅明顯!等原PO發篇上榜心得文時再補推 02/13 00:05
cgmix07: 念不下去就去耍廢真的 02/13 00:24
johnsonlove: 適可而止就好 02/13 00:24
cgmix07: 那一段時間與其待著 02/13 00:25
cgmix07: 不如做自己喜歡的事 02/13 00:25
kcento: 分手男友朋友立馬考上 02/13 00:28
chushan2004p: 睡個半小時真的差很多喔 02/13 00:36
chushan2004p: 我都趴著午睡,不管有沒有睡著,就是讓眼睛休息 02/13 00:37
Go1denDragon: 你要找到自己的生理時鐘啦! 02/13 00:46
Go1denDragon: 像我之前是日出睡覺,兩點起床複習跟整理前一天的 02/13 00:48
Go1denDragon: 筆記講義,晚上去補習,回家念到日出,周而復始這 02/13 00:48
Go1denDragon: 樣 02/13 00:48
chiangchia: 睡 02/13 04:19
weiweiya: 你到底要考幾年辣! 02/13 04:23
oneeee: 早上沖個澡! 02/13 06:58
xx3877: 連這種問題都要問還敢噴人 02/13 07:39
famas2200: 樓樓上有正妹 02/13 07:53
beachwu: 效率比較重要 02/13 08:38
qazxsw0125: 當然是先尻一槍阿!還要我教? 02/13 08:44
sansir29: 晚上跑步呀反正讀沒什麼書 02/13 08:44
n924127: 明年再來 02/13 09:17
scy2468: 我覺得你晚餐可以七點吃 晚餐後瞇個半小時,晚點回家看電 02/13 09:53
scy2468: 視就好了。早餐一定要吃一下 精神會比較好 02/13 09:53
BlackBird: 去運動吧,半小時到一小時都好,反正晚上你也讀不下去 02/13 10:07
BlackBird: 不然就把法條弄成錄音檔邊運動邊聽,不過看你這樣,還 02/13 10:08
BlackBird: 是建議運動時讓大腦放空休息一下會比較好。 02/13 10:08
blackboom: 你都考幾年了還需要一天10小時... 02/13 10:43
astronauts: 呵 經濟學念的不錯喔~ 下午小睡片刻 試試看 祝金榜^^ 02/13 10:45
talenthun: 精神不濟就看一下 凡了四訓啊~ 02/13 11:35
realJume: 可能血統不純 02/13 11:42
goodbearz: 想睡就發祭品文,今天睡著明天請吃百份雞排 02/13 11:49
goodbearz: 不用一天,你就會覺得老子寧願死都不睡覺 02/13 11:49
goodbearz: 你有發雞排,生不如死 02/13 11:54
goodbearz: 你沒發雞排,大家問候你家人,一樣生不如死 02/13 11:54
pk0943: 大家可以查一下原po在板上的文章,考4年還沒考上,還常常 02/13 12:35
pk0943: 發一堆廢文。 02/13 12:35
kevinking: 分三時段不會?誰叫你要分兩時段自己又撐不住 02/13 12:39
jlpss90031: 有運動身體有差喔,拿出一小時去慢跑也好都有效果 02/13 12:41
mu2266: 上榜跟一天念幾小時的書完全沒關係,念不下就休息丫 02/13 13:00
goshfju: 你要搭配函授 看函授時比較不容易恍神 純看書我也不可能 02/13 13:02
goshfju: 每天看整天 所以我準備考試時還會去兼家教 當研究助理之 02/13 13:02
goshfju: 類的 02/13 13:02
Crazyloveyou: 小魯是有工作過的啊我是有斷掉過的啊 02/13 15:29
Crazyloveyou: 小魯是有存一點點小錢的喔謝謝指教喔XD 02/13 15:30
Crazyloveyou: 小魯家裡沒錢的啦 02/13 15:33
Crazyloveyou: 哪像有些人可以全職考試三四五呢 02/13 15:34
Crazyloveyou: 哪像有些人可以全職三四五年呢 02/13 15:35
zeng225: XDDD 02/13 16:57
kobana: 去上班吧!下班就不敢睡也不會累,會珍惜分秒讀書的時間。 02/13 18:08
kobana: 沒時間小劇場。 02/13 18:08
famas2200: 我下班還是累到想睡,真的有點操,感冒還不好…… 02/13 20:35
Ivogore: 明年再考就好惹 02/13 21:01
Vendetta: 建議去找份工作不要考了 02/13 21:03
kuso36520: 如果你看書的時間都有唸進去,還是會考上!! 02/13 21:27
pearlQQ: 以前在準備,只讀早上跟下午,其他娛樂時間,真心覺得讀 02/13 21:46
pearlQQ: 的長不長不是重點,重點是有沒有讀進去。加油。 02/13 21:46
homechen1990: 低調推 利他能 02/13 22:12
leo8847: 去跑步打籃球 02/14 02:49
famas2200: 還在利他能,我心理學系畢業,我同學就有人在吃,幻覺、 02/14 09:09
famas2200: 幻聽和現實感消失 02/14 09:09
anomie111: 利他能?!拜託別害人好嗎? 02/14 12:41
ant80: 跑步 02/14 13:33
Raskolnikov: 你到底要考幾年 02/14 14:34
k00000040: 建議 看 一 眼 存 摺 裡 面 的 數 字,立馬有精神 02/14 14:53
jack820822: 三餐跟睡眠一定要正常 定時定量 02/16 09:38
spspxlg02: 明年縮減考科,就不用唸那麼久了! 02/17 10:20
bhf5566: 還能發文啊,感覺精神不錯啊,把這裡當個版啊 11/15 10:36